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標題: [紫微斗數]紫微五行保養塑身法 [打印本頁]

作者: lonrypz 時間: 2006-6-4 03:04 AM 標題: [紫微斗數]紫微五行保養塑身法

提醒你，如果你的五行分類為雙行(例如：火＋金)，則你就要同時參考兩種五行的保養分析唷！你是金木水火土中的哪一行？是個性強烈的火行，還是善體人意的水行？快來看看你是五行中的哪一行吧！
五行的保養分析：土行人
土行之人消化與吸收功能較弱，因此皮膚較屬於老化型或鬆弛型肌膚，易造成皮膚老化，呈現疲倦感，缺乏彈性活力及光澤。為解決以上問題，建議土行之人可定期使用密集保養系列，為皮膚補充一些缺乏的養分，例如含有茉莉及白千層等植物萃取成分的保養品，或是具有排毒功效的芳香潔淨調理保養品，這些都非常適合土行之人的膚質；身體的部分則適用具塑身或緊實功效的芳香塑身精露或芳香緊實精露。
五行的保養分析：木行人
由於木行之人在肝血方面容易有問題，因此皮膚偏向於油性或問題型皮膚，容易泛油光，毛孔粗大，膚色及肌膚紋理不均勻，而產生面皰或粉刺等問題。為解決以上問題，建議木行之人可使用具有淨化排毒或抗油調理功效的保養品來照顧肌膚，例如含有白千層與玫瑰等植物萃取成分的保養品，就非常適合木行之人的膚質；身體的部分則適用具舒緩或塑身功效的芳香沐浴保養品或芳香塑身保養品。
五行的保養分析：水行人
由於水行之人容易有腎臟方面的問題，因此皮膚多屬於混合型或暗沉型皮膚，有班點明顯、膚色不勻的情況，肌膚易出現緊繃感，臉上Ｔ字部份易泛油光。為解決以上問題，建議水行之人可加強使用具有平衡、保濕或預防老化功效的保養品，例如含有玫瑰與茉莉等植物萃取成分的保養品，就非常適合水行之人的膚質；身體的部分則適用具舒緩或塑身功效的芳香沐浴保養品或芳香塑身保養品。
五行的保養分析：火行人
因火行之人易有血液循環的問題，因此皮膚會偏向於敏感型或過度反應型肌膚，比較脆弱、敏感，常會泛紅、搔癢、有刺激感，有時使用一般性的護膚品會有刺痛或是紅腫的問題。為解決以上問題，建議火行之人可使用具有安撫、舒緩壓力功效的產品，例如含有甘菊及玫瑰等植物萃取成分的保養品，就能改善肌膚敏感的現象；身體的部分則適用具排毒緊實功效的芳香沐浴保養品或芳香緊實保養品。
五行的保養分析：金行人
因金行之人容易有呼吸系統的問題，因此皮膚多屬於乾性或多皺紋型肌膚，容易感到緊繃，膚色疲憊暗沉，易有脫屑、缺水、角質厚、易老化等現象。為解決以上問題，建議金行之人可使用具有滋潤及預防老化功效的保養品，例如不含藥性及含有茉莉等植物萃取成分的保養品，就能改善肌膚缺水及暗沉的現象；身體的部分則適用具舒緩功效的芳香沐浴保養品或活水舒壓按摩保養品。
五行的塑身分析：土行人
土行之人是美食專家，喜歡從美食中獲得滿足感，生活方面非常注重享受，因此在塑身減重時，適合挑選過程中可以享受到樂趣、慢慢見效的塑身方法。在飲食塑身方面，可以參考雞尾酒減肥法，在醫師的指導下進行療程，既可以享用美食美酒，在適當的飲食控制下又有不錯的成效。而在運動塑身方面，土行之人很適合以SPA、三溫暖、按摩等塑身組合，再加上有氧運動課程，過程中不會枯燥乏味，還可以享受SPA的樂趣，達到紓壓及塑身的功效。
五行的塑身分析：木行人
由於木行的人個性外向，擅長言詞，喜研究思考，但持續力不足，因此在塑身減重時，適合選擇短期、間歇進行的塑身方法。在飲食塑身方面，可以嘗試優酪乳減肥法等類似方法，一次實行3~4天，恢復正常飲食後注意飲食的內容與食量控制，隔一至兩週後再實行！而在運動塑身方面，木行之人可多利用上下班、回家時，以爬樓梯取代坐電梯，作為每天的運動！若之前沒有養成固定的運動習慣，木行之人為了減肥而運動，多半無法持續。
五行的塑身分析：水行人
水行之人溫和親切而穩重，懂得享受生活樂趣，爆發力不足，但耐心與持續力佳，因此在塑身減重時，適合選擇長期、緩和而慢慢見效的塑身方法。在飲食塑身方面，可以參考各大醫院常見的七日瘦身餐，按照塑身食譜進行飲食控制，持之以恆，一週後即有不錯的成效！而在運動塑身方面，水行之人適合緩和、持續型的運動。例如，可以配合飲食塑身的同時，進行每天 5千步以上的快走運動，除了可以加速塑身成效，對健康也有益處！
五行的塑身分析：火行人
由於火行之人個性強烈積極、行動力足，較沒耐心，因此在塑身方法上，適合採用短期、激烈並具有快速塑身效果的方式。在飲食塑身方面，可參考常見的三日瘦身餐等食療，短時間可以看到成效，這會讓火行的人更有動力持續下去。而在運動塑身方面，建議火行之人可以搭配選擇運動量大、熱量消耗多的運動，如游泳，只要維持一週3次以上的運動頻率，兩週內就能見效。此外，要提醒火行之人，不要為了求快而選擇像嘔吐減肥、過份偏食的療法，犧牲了自己的健康。
五行的塑身分析：金行人
由於金行之人個性穩重、理性冷靜、稍微固執，因此在塑身減重時比較有持續力，適合使用長期、緩和而持續呈現出效果的塑身方式。在飲食塑身方面，可以使用喝水減肥法，即在每天剛起床以及用餐前，飲用一大杯水，或者用餐時採用一口水一口食物的方法進食，維持兩週以上便有一定成效！而在運動塑身方面，緩和不激烈的運動方式較適合金行之人，如騎腳踏車塑身法，養成習慣後既可以健身、又有不錯的塑身功效！

[ Last edited by 陰川蝴蝶君 on 2006-11-4 at 11:11 PM ]

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