標題: [E書分享]《10分鐘健身法》日本森永運動與健康研究中心(52.92 MB) [打印本頁]

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作者: txc8932     時間: 2013-5-25 06:02 AM    標題: [E書分享]《10分鐘健身法》日本森永運動與健康研究中心(52.92 MB)

在本書中，作者以在運動醫學、運動科學界著稱於世的美國運動醫學會（ACSM）提出的增強健康和加強體力運動的有關標准為基礎，向大家介紹可在自己家裡、工作單位或室外進行的簡單易行的健身鍛煉方法。
免費下載地址：

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http://www.32666.com/file-134858.html

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作者: weijiun     時間: 2013-6-8 05:26 PM
謝謝版主分享精彩的電子書，非常值得期待。

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作者: hauada     時間: 2013-6-8 10:58 PM
好好練練身體，這樣才可以天天用電腦。

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作者: weijiun     時間: 2013-6-16 08:14 PM
值得推薦的一本好書，有健康的身體，生活才有無限可能。

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