標題: [E書分享]《辦公室紓壓57招》趙曼君(26.82 MB) [打印本頁]

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作者: txc8932     時間: 2013-5-21 06:30 AM    標題: [E書分享]《辦公室紓壓57招》趙曼君(26.82 MB)

高壓時代中，一本最簡單的職志養生書！長期坐辦公室會坐出多少文明病 肩頸酸痛、失眠、經常性的頭昏腦漲、注意力無法集中 專心致志於工作之余，你該學習愛惜自己，本書的57種SPA方法，融合了氣功、瑜珈、冥想等等的精髓，使用隨手可得的道具，方便易做，是職志養生的最佳選擇。
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