《心理和腦與生活:訓練腦與心智的75項竅門》提供了適用於實際生活中的秘訣和方法(tips and tools)，運用這些方法能使你的大腦能夠超常工作，讓你成為更好的思想者。在當今快速發展的信息經濟時代，管理你的生活需要開發你的大腦的潛能。《心理和腦與生活:訓練腦與心智的75項竅門》能夠幫助你排除混亂，讓大腦有序地安全地高產地運用起來，訓練方法是基於現有的研究進展和理論發展，但更多地提供的是富有實效的基於實踐的解決方案，讓你能夠快速地運用於實際生活之中的。比如"用記憶術的小竅門來記憶你所需要的數字、名字、日期和其他瑣碎的有用的小事"、"放下你的計算器，用手指或餐巾紙在腦中計算復雜的數學題"、"用有效的方法在新點子跑掉前抓住它"、"用富有創造性地方法進行溝通，即使需要使用人工語言"、"通過預見問題和發現出人意料的解決方案來獲取更好的決策"等等的Hacks。
