標題: [E書分享] 《冥想獨一無二的放松術》(英)仁森(11.84 MB) [打印本頁]

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作者: txc8932     時間: 2012-12-16 07:27 PM    標題: [E書分享] 《冥想獨一無二的放松術》(英)仁森(11.84 MB)



《冥想:獨一無二的放松術》帶你輕松掌握最正確的冥想放松的方法。冥想無處不在，有坐禪的冥想，有站立姿勢的冥想：有舞蹈式的冥想，還有祈禱、讀經或念誦題目式的冥想，《腦內革命》作者春山茂雄先生甚至說：看部喜歡的電影、聽聽最喜歡的音樂（古典、爵士）或是興奮地計劃自己的未來，都中算是冥想的方式。

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