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標題: [E書分享]《不做情緒的奴隸》吳娟瑜.掃描版 (6.17 MB) [打印本頁]

作者: txc8932     時間: 2012-11-29 09:48 PM    標題: [E書分享]《不做情緒的奴隸》吳娟瑜.掃描版 (6.17 MB)




內容簡介:

《不做情緒的奴隸》為我們打開了一扇通往心靈淨土的窗口,教我們學會用愛、寬容、信心去滋潤自己和他人的心田。 ——羅賓遜全球物流有限公司經理 陳莉莉

  吳娟瑜女士將多年的人生體悟融入書中,能幫助人們對情緒抽絲剝繭,讓負面情緒無所遁形,達到身心平衡。——台灣泰山企業集團總裁 詹仁道

  吳娟瑜女士有著專業的理論知識和豐富的人生閱歷,為我們講述了情緒管理的精髓。——上海慧根企業管理咨詢有限公司董事長 俞志堅

  某人在公司受到了批評,回到家把在沙發上跳來跳去的孩子罵了一頓;孩子心裡窩著火,看見自己家的貓,就狠狠地踢一腳;貓負痛跳到了街上,正好一輛車開過來,司機緊急避讓這只貓,結果把路邊的一個小孩撞死了。

  這就是心理學上著名的“踢貓效應”,是一種典型的情緒傳染。不妨問問自己,你還在“踢貓”嗎?

  每個人都難免在工作和生活中出現各種負面情緒,這些負面情緒往往還會傳染別人。在情緒惡劣的時候,你是痛哭一場,還是瘋狂購物,或者借酒澆愁?你是否發現自己成了情緒的奴隸?其實,情緒是安全可以管理的!

  本書內容濃縮了著名培訓師吳娟瑜女士情緒管理培訓課程的精華,被講演人無數次,教會了成千上萬的人合理地控制與管理情緒,從此不做情緒的奴隸。

  本書最大的特點是書是的案例完全來自於現實生活,語言輕松、活潑,讀來親切而真實,有如鄰家大姐娓娓道來。本書通過對負面情緒追根究底、抽絲剝的繭分析,提供了10種簡單有效的情緒管理方法,體貼入微地幫你疏導和調理情緒,是你保持心態平和、情緒健康的“心理醫生”。
免費下載地址
http://www.gxp.cc/file-2212460.html
http://wangwang2.qjwm.com/down_6092283.html
http://filemarkets.com/file/wangwang2/25346727/

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