標題: [E書分享]《減肥自我按摩圖解》 [打印本頁]

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作者: txc8932     時間: 2012-8-23 06:39 AM    標題: [E書分享]《減肥自我按摩圖解》



內容介紹：

本書由國內中醫專家與日本輕體專家傾力合作而成，全書共分為三篇，常識篇介紹了肥胖病的類型、診斷標准及健康減肥常識、注意事項，減肥治療篇以圖解的形式介紹了DIY減肥方法、洗浴按摩減肥法以及運動減肥法等，您可根據自身情況，選用適合自己的按摩方法，減肥飲食篇介紹了減肥飲食有關知識，告訴您如何有效地限制飲食中的熱量，本書圖文並茂，操作方法簡便，您可以輕松地學習和掌握減肥的自我按摩手法，只要您持之以恆，就能顯現既瘦身減肥又強身健體的功效。

目錄:

常識篇
減肥治療篇
減肥飲食篇

免費下載地址

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