標題: [閒聊]震災創傷症候群災民即將面臨考驗 [打印本頁]

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作者: health101dr     時間: 2016-2-22 05:53 PM    標題: [閒聊]震災創傷症候群災民即將面臨考驗

206南台大地震隨著尋獲最後一位失蹤者而告一段落，但對倖存的災民來說，考驗才正要開始。震碎了許多家庭，救援與復原清理工作持續進行，災區不再滿目瘡痍，許多事物都須漸漸回到常軌，而媒體與社會關注也將隨之散去，但災民內心的恐懼可能短時間內將揮之不去，甚至正要開始攀高而已。

大地震結束後，零星的餘震不斷，草屯療養院沈政男醫師表示，經歷過震災恐怖景象的災民，容易因此產生焦慮症狀。擔心再次發生災難，對任何聲響、晃動與地震訊息容易繃緊神經、過度焦慮，也因此靜不下來，無法集中注意力，感到疲憊、肌肉酸痛，甚至失眠等。

另外，在重建過程，災民仍不可避免地須一再碰觸及回憶起當時地震的慘狀，會產生厭煩及逃避心理，刻意避免任何可能引發創傷記憶的訊息。沈政男說，適度的逃避是人的自我保護本能，但若是創傷情緒一直得不到紓解，長期下來仍會對心理健康造成影響。

沈政男指出，這次地震造成許多家庭破碎，甚至只剩一人倖存，受重傷的災民從手術中醒來面對自己獨活，會表現得異常平靜，但這不代表堅強，而是遭遇重大災難心理創傷後，會產生逃避暫時麻木的感覺，直到面對現實生活時，才會開始產生錐心之痛，甚至災後數月才產生創傷症狀。如果創傷症狀持續不退，甚至已經影響了日常的生活，最好尋求精神醫療的協助，接受心理諮商，可緩解心理創傷的症狀。


【101創業大小事／整理報導】


文章轉載自→http://www.101media.com.tw/content/Da1S8DTBY6cXHdYWX6LfKbNRolasau

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