標題: [其他]跑步一定要到郊外嗎 [打印本頁]

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作者: powerin     時間: 2010-12-21 06:53 PM    標題: [其他]跑步一定要到郊外嗎

跑步一定要到郊外嗎  答案是....no!!

上星期跟朋友晚上在台北鬧區吃飯時

看到幾個人穿的很潮流，不是來逛街

卻是穿著慢跑鞋在鬧區中穿梭著

這是另類的跑攤文化嗎...呵呵



打破我對"跑步只能在市郊進行的迷思"了

只要我想跑...隨時隨地都可以跑...那就開始吧~

揪個團來跑~好像也蠻有趣的

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作者: c099959     時間: 2010-12-21 07:28 PM
慢跑對身體是很有益處!
但在市區跑的話...很危險喔~
空氣不好.將是最大殺手!!!
不可不慎啊

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作者: lcccharlie     時間: 2010-12-29 03:29 PM
跑步還是要到郊外比較好 ,
在鬧區裡車陣中穿梭慢跑 ,
不但危險 , 而且呼吸的儘是廢氣 .
慢跑的目的是要健身 , 結果恰恰相反 .
想要慢跑 ,
不方便去郊外 , 也儘量到公園或學校操場為宜 .

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作者: su_1688     時間: 2010-12-30 12:30 PM
有誰規定穿著慢跑鞋一定要跑步
就像穿比基尼的正妹,不一定會游泳吧

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作者: piac     時間: 2010-12-30 01:09 PM
随心所欲，，，才是最好的；；；；；；；；；；

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