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標題: [資訊快遞]兩種水果不會長蟲 & 朝鹽晚蜜 [打印本頁]
作者: happychyan     時間: 2006-8-24 09:25 PM    標題: [資訊快遞]兩種水果不會長蟲 & 朝鹽晚蜜

朝鹽晚蜜

朝鹽晚蜜”是一種從古到今廣為流傳的養生方法。

操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下，
在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。

可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。

清宿便的好方法

一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法。

一、 首先必須一早空腹。
二、 然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。

三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完

、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，

此時你肚子是鼓鼓的。
五、經過40分∼1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子內宿便一瀉千里、一股腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。
六、最好一個星期清一次。

兩種水果不會長蟲

世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
為什麼？連蟲都不敢靠近它，可見它有異於其他水果的地方。體質上那個部位較不好，吃下這兩種水果就會有反應。等於是補強不補弱！所以你若這兩種水果吃下沒問題。就代表身體很健康，平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。

為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是重要的。而營養均衡良好，且能預防癌症，而引起大家注意的就香蕉。

在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，而一天吃２根香蕉，就能有效地改善體質；此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，真是神奇的水果。

香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐。香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，與一餐的白飯量（１５０克２２０比起來，大約只有一半以下的低卡路里。

香蕉可當早餐、減肥食品
在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，來補充飲食不均衡的人越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。


[ Last edited by clairvoyant on 2008-6-7 at 04:42 PM ]
作者: clairvoyant     時間: 2010-7-4 10:35 PM



原文摘錄：

朝鹽晚蜜”是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。

說明：

目前並未有任何醫學研究證明鹽水或蜂蜜水對於改善便秘症狀有效，根據營養學專家的建議，平日多攝取水分及含膳食纖維之食物才是預防便秘的最佳方法；另外，針對「早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效」一詞，也未有醫學根據，皆屬於誇大之網路謠言。
作者: enn1000     時間: 2010-7-5 10:59 PM
香蕉不會長蟲 ??

聽你這城市鄉巴佬在胡說八道

有空來南部鄉下. 我拿長蟲香蕉給你吃吃看
作者: ccckilluuu     時間: 2010-7-7 10:09 PM
兩種水果不會長蟲...
1.鳳梨 2.香蕉
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會的~~不然農夫不用農藥了



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