標題:
咖啡喝多是不是就不能提神了啊?
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作者:
enthuse
時間:
2021-1-30 07:57 PM
標題:
咖啡喝多是不是就不能提神了啊?
版上有喝咖啡習慣的人
能回答我一下嗎?
因為我最近感覺
喝多了就沒有提神的作用
以前我只要喝咖啡
就會感覺比較有精神了
最近卻連有喝咖啡都還是覺得很累耶
我朋友說喝多了就不能提神
會是真的嗎?
作者:
suboceanic
時間:
2021-1-31 01:05 PM
會有一種習慣性想喝
可是我現在喝也沒有提神作用
只是一種上班的儀式感而已
很像沒有喝咖啡就無法專心那種感覺
作者:
menaibay
時間:
2021-1-31 02:59 PM
我覺得是耶
不過光靠咖啡或是提神飲料來提神
其實並不是個好辦法
也只能治標不能治本
像我常常感覺疲倦想睡覺
大多都是睡眠不足才這樣
以前我都會晚上很晚睡
早上又都要很早起精神當然不好阿
就只能漸漸調整作息慢慢調整睡覺時間提早
還有就是平時會吃肝臟保養的保健食品
像我固定每天都會吃人可和的金薑黃
裡面成分有很多，有牛樟芝也有B群跟薑黃&人蔘等成分
都對身體有好處，也可以把身體裡的毒素給清除再補
我自從有吃金薑黃到現在
以前常常感覺疲倦想睡覺的情況已經很少發生了~
作者:
kindness
時間:
2021-1-31 06:00 PM
會比較沒用吧
就像提神飲料阿
喝多就無感了
有想補身體的話
葡萄王的樟芝也不錯
作者:
enthuse
時間:
2021-1-31 06:42 PM
那我可能也是這樣才會越喝越沒用
成分很多的那個看起來是不錯
但我想多了解清楚再決定要不要買
現在手邊還有B群還沒吃完呢
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