標題:
是不是吃酵素比較快能解決便秘問題?
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作者:
acoming
時間:
2020-12-20 11:26 PM
標題:
是不是吃酵素比較快能解決便秘問題?
距離上一次上大號
算一算也有四天了
今天在沒有上的話就是五天
覺得自己一直陷入便祕的輪迴裡
真的是好想哭喔~
不曉得從甚麼時候開始
就沒有辦法很固定的上大號
有時候有便意了
馬上沖去廁所也只是大羊便便
現在逼不得已想說
是不是要去買個酵素來吃
這樣是不是比較快能解決便秘呢?
作者:
localgrain
時間:
2020-12-23 04:36 PM
其實吃酵素或益生菌都可以
如果要這兩個選一個吃
那我會選擇吃益生菌
因為比較緩和一點
吃酵素好像比較容易拉肚子
作者:
menderes
時間:
2020-12-23 11:46 PM
我也投益生菌一票
雖然不管是酵素或益生菌
我想都是會有很多人吃
可是相比起來的話
益生菌是腸道裡面的好菌
多補充一些是可以讓腸胃比較有活力
因為這是可以刺激腸道蠕動的
自然而然的改善腸道的健康
只要腸道都沒問題自然消化也會變好
排便就會比較順暢了喔!
像我是沒有買酵素來吃過
不確定吃酵素的改善效果如何
但因為目前有喝福寧補順暢配方奶粉
這裡面就有好幾種益生菌在裡面
而且也有能幫助消化的膳食纖維
我覺得如果是想要讓腸胃比較暢通
那其實滿適合喝順暢配方喔
而且這種天氣喝溫溫的牛奶也很舒服阿
作者:
rectify
時間:
2020-12-25 05:35 PM
聽起來喝益生菌奶粉是最好的選擇了
因為看大家這樣說就覺得
益生菌會比酵素還要好
而奶粉又多了營養的成分
有一種一舉好幾得的感覺
作者:
acoming
時間:
2020-12-25 09:53 PM
要是這樣的話那我也吃益生菌好了!
看你們都覺得益生菌會比酵素還要好阿
我當然是選擇比較好的來吃
作者:
reformist
時間:
2020-12-25 11:33 PM
大人喝的我就不清楚了
但我小朋友之前也是這樣
我就買豐力富有含益生菌的奶粉給小朋友喝
也是喝了之後大便有比較順
作者:
beggar984
時間:
2021-2-12 04:54 PM
多運動喝水才是根本之道
新年快樂
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