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標題: [妙方分享]花20元解腳臭 [打印本頁]

作者: 0915653211 時間: 2006-4-21 02:33 PM 標題: [妙方分享]花20元解腳臭

炎炎夏日下, 不少人都有腳臭的問題, 市面上買除臭用品又是一筆不小的花費,
想省起來吃刨冰嗎?
到住家附近的藥局問問看有沒有賣"明樊粉"? 一包通常在20元以下, 灑在鞋子裡即可, 粉好用喔!

[ Last edited by clairvoyant on 2008-5-11 at 12:25 PM ]

作者: abc09118 時間: 2006-4-27 11:53 AM 標題: yahoo 知識

治療腳臭的方法

1.經常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經常更換襪子
5.穿通風的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，
　以誘發流汗，次日清洗腳　部，再予以擦乾，連續如此一週
　，接著再每週一至兩次
7.經常泡腳
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉
　，可防止腳臭復發
9.也可以粗鹽溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.注意飲食
14.勿過度勞動足部

白醋浸腳
每日用白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用 10 至 15 毫升白醋加溫水調勻，每晚浸腳 15 分鐘，功效相同

在家赤腳步行
盡量給腳部皮膚呼吸，回家時立刻脫下鞋襪、洗腳，抹乾腳後養成在家赤足步行的習慣，促進血液循環，減少汗腺分泌物積累的機會！赤腳行沙灘都有同樣功效

多飲瓜湯、菜湯
飲用瓜湯、菜湯，減少汗腺分泌物，隻腳自然無咁臭。

腳臭主要是足部過厚的角質層，加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳，每周一次徹底去角質。
洗腳時請注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質，洗完後請把整隻腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細菌和汙垢。
至於每周一次的去角質，建議先讓足部在溫水裡泡廿分鐘，角質變軟，再用浮石或磨砂膏把角質層去除。
有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質，但足部泡過之後，角質層變得非常軟，太過堅硬的器械反易造成足部傷害，所以一般並不建議使用，請讀者使用浮石或磨砂膏即可。
另外，平常也可以使用內含溶解角質的保濕產品，如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。
足部若容易流汗，讀者平常也可以帶一兩雙棉襪更換、備用。也請讀者至少準備兩至三雙鞋替換，若一直穿同一雙鞋，鞋內的汗水比較不容易變乾，汗水也會引起腳臭。
要能夠確實做好足部清潔，才有可能完全除去腳臭。

腳臭，其實不是一種疾病，它只是因為你的鞋子密不通風，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長；所以預防腳臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風的鞋子，以及在鞋內噴灑乾燥粉，讓細菌無所遁形。　　　　
另外，還有一些小小的建議，可供「臭腳男」使用：

（一）晚上洗腳時，可加少許食用醋於熱水中，不但有除臭，還有消毒的果。

（二）用茶包煮水，然後將腳腳放入二十分鐘，擦乾後再撒些爽身粉，會有防止腳臭復發的機會。

（三）如果腳常會流汗，可以在身上多放幾雙吸汗的棉襪隨時替換。記得要用塑膠袋包起來，以免回家時，反而是袋子變臭了。

（四）出門前三十分鐘，將浸泡過檸檬汁的棉布放入鞋中，可消除臭味。

（五）運動後，趕緊將腳清洗乾淨。

1.找醫生治好香港腳、灰指甲，減少細菌在腳部孳生的機會。

2.國外最新除腳臭的方式，在腳掌注射肉毒桿菌治療腳部多汗，但是費用貴、效果不持久，而且要上點麻藥，否則四、五十針打下來會非常痛。

3.選擇穿涼鞋，或者多帶一雙棉襪替換，不要每天穿同一雙鞋。

4.「鞋子、鞋墊一定要合腳，以免腳部受刺激、大量出汗，」鞋類暨技術研究中心鞋輔組副組長黃賜源說。他提供幾個告別臭鞋的秘訣：

※運動鞋要選擇透氣的格子網布鞋面。

※皮鞋則要選真皮，因為人工合成皮比較不透氣，會悶住腳。

※許多氣墊鞋標榜能夠吸汗、除臭，但要注意它是否有氣孔導流入口，讓鞋子內外氣體對流，因為有的氣墊鞋只是把鞋墊加厚，僅能吸震，並沒有吸汗效果。

※減少鞋臭：除臭鞋墊多是利用活性碳來吸附氣味。在鞋子裡撒上痱子粉、滑石粉吸濕，讓足部保持乾爽。或者，噴灑含殺菌成分的除鞋臭噴霧，「如果嫌上述方法麻煩，就常把鞋子拿出來曬太陽，」

也建議如果有喝茶習慣，可以將茶包或茶葉曬乾塞到鞋子裡面...有預防腳臭效果

作者: clairvoyant 時間: 2006-10-17 03:23 AM 標題: 腳臭的原因

會產生腳臭的原因：所謂流汗是指由皮膚的汗腺所產生，再分泌到皮膚表面的汗水。汗腺分二大類：一為小汗腺，一為大汗腺。小汗腺主要分佈在軀幹及四肢；分泌的汗水為無臭味，與體溫的調節有密切的關係，就是幫助體溫下降。而大汗腺則分佈在腋下、乳頭、陰部等部位，大汗腺所分泌的汗有特殊的臭味。

腳汗是由小汗腺分泌，原為無臭味的。但因分泌的汗水積留在鞋子內，不易蒸發，日久產生臭味，又細菌分解汗水也是使臭味加重的原因，手汗、腳汗過多的原因，推測為「交感神經反射亢進」而引起排汗異常增加。目前腳汗的改善偏重於直接使用止汗劑、體香劑與頻繁洗滌雙腳，和更換鞋子。

除臭墊只能算是一種事後補強的工作，我們可以去藥房買一瓶酒精，倒在紗布上，拿來擦拭鞋子的內部，就能除去鞋內的臭氣。不過，光是除鞋臭還是不夠的，腳趾縫隙中最容易夾藏汗水，出門前，還要拿酒精把腳趾和腳底也擦乾淨，一來能達到除臭的功效，二來也有殺菌的作用。會腳臭的人沒必要就不要穿鞋，讓腳底板有足夠透風的機會，才不會滋生細菌，腳會臭都是因為細菌惹的禍，而且要勤些洗腳，濕鞋子不要再穿，多準備幾雙輪替的鞋子，只要鞋子濕了就要把它晾乾，而且最好是經過太陽曬乾。但是高級牛皮鞋，是不能曬太陽的，這時侯，舊報紙就可以派上用場，把報紙捲起來，塞在鞋子裡，能夠吸去鞋內的水氣，鞋子就不潮濕了。

作者: 衒櫻 時間: 2006-10-22 08:19 PM
腳臭是多多少少,鞋子穿久了我就不相信不會臭,只是嚴重度的差異而已
還不知道酒精有這樣的功效,正好有一瓶,來試試看...哈哈
感謝分享~~

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