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標題: [資訊快遞]常吞口水可以養顏美容...增加壽命喔!! [打印本頁]

作者: RING     時間: 2005-9-12 09:05 PM    標題: [資訊快遞]常吞口水可以養顏美容...增加壽命喔!!

人體共有三條唾腺,每天可以分泌一千到一千五百西西的口水。眾所週知的,唾液有幫助消化以及保健牙齒的作用,而在哺乳動物的唾液中,還含有一種表皮生長因子,能促使傷口的細胞增生、毛係血管形成,所以還可以加速傷口的癒合。但是,您可能不知道的,如果吞嚥口水得法,是可以讓人袪病強身,達到長壽的目的喔!!


★常吞口水可促進發育.抗老和增長壽命唷!

唾液,中國歷代養生專家稱之為「瓊漿甘露」,又有「玉泉」的美稱,是人體中自然的抗老精華,早在二千多年以前,古人就懂得利用吞嚥口水來延壽,這是因為唾液中的唾液腺激素有抗衰老的作用,它能促進細胞生長和分裂,加速細胞內核酸和蛋白質的合成,促進眼睛、牙齒、肌肉、骨骼和關節組織的發育。所以經常保持唾腺分泌旺盛,就可以延緩人體機能的衰退。

★口水該怎麼吞才健康呢?

吞嚥口水的養生法主要是以舌頭來舔砥牙齒,其順序是先左後右,由外而內,自上而下,也就是先從左上排開始,舌頭由外向內的去舔砥牙齒,接下來依序是右上、左下、右下,然後口含著分泌出來的口水,鼓腮漱口十次,最後分三次將口水慢慢吞下

這種方法不論行立坐臥,也不受時間的限制,任何時候都可以進行,一天數次,持之以恆,唾液就會逐漸增多,長期下來會覺得精神抖擻、氣足神旺,自然也就可以延年益壽了。

[ Last edited by clairvoyant on 2008-6-21 at 03:10 PM ]




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