標題: [資訊快遞]奇異果.番茄 多食可代謝塑化劑 [打印本頁]

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作者: 流雲     時間: 2011-6-7 03:59 AM    標題: [資訊快遞]奇異果.番茄 多食可代謝塑化劑

塑化劑充斥在各種食物當中，吃什麼都不安全，天然ㄟ就好，尤其是多吃一點抗氧化的蔬果，像是時令的奇異果、芒果、胡蘿蔔、花椰菜等等，富含維他命、胡蘿蔔素和花青素，這些都可以幫助代謝掉體內的塑化劑。

大番茄、小番茄，過去大家都知道吃番茄美容養顏，但是你可能不知道，富含維他命C的水果，像是西瓜、奇異果和番茄等等，除了讓你水噹噹，還可以幫你代謝掉體內的塑化劑。

攝取均衡的營養有多重要，因為除了維他命C、胡蘿蔔素和花青素都可以幫助降低體內的塑化劑，幫助修補受毒素傷害的DNA，像是現在正著時的芒果、胡蘿蔔、花椰菜或者是含有豐富黏醣蛋白的絲瓜等等，效果都很好。

現在很多民眾不喝外面的飲料，改成自己DIY打果汁，有一個重點一定要把握。而且榨成果汁，最好現榨現喝，以免營養流失，想要吃的健康安全，天然的最好。

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作者: xp20060726     時間: 2011-6-29 09:11 PM
像塑化劑這類的化學成份,有些會殘留於身體五臟六腑之中;
喝水只能將大部份排出體外,這時候一些天然的植物類就發揮功能了;
像綠色蔬果就效果很好,例如是空心菜_莕菜_油菜等,
又例如芝麻有排毒效果!

我們人還是以天然的蔬果為食物比較適合,肉類屬於酸性物質多吃無益,
而且容易快速衰老,抵抗力及免疫力也會降低的!

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