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標題: 80%的疾病和老化都與荷爾蒙缺乏有關 [打印本頁]

作者: 風霧羽 時間: 2010-7-22 06:00 PM 標題: 80%的疾病和老化都與荷爾蒙缺乏有關

生命的導演．荷爾蒙

人體有如一座舞台，不斷上演『準備延續生命』的戲碼，而整齣戲全靠荷爾蒙在主導。荷爾蒙不但影響生育，也是健康的基礎。劇團成員為來自身體不同部位的『各類荷爾蒙』，藉著彼此濃度的增減，知道何時該上場或退場。當您了解整齣戲的鋪，知道它們各自擔任什麼工作，就是掌握健康的第一步！

☆80%的疾病和老化都與荷爾蒙缺乏有關

醫學臨床研究發現，現代人常肩負工作與家庭的雙重壓力，加上飲食不正常、睡眠不足很容易產生荷爾蒙缺乏或失調，導致抵抗力衰退、腰酸背痛、皮膚乾燥暗沉、脾氣暴躁、發胖、月經不規律、經痛甚至產生熱潮紅、盜汗、健忘、性功能退化及陰道乾澀、性交疼痛，甚至腦血管性疾病、高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病、骨質疏鬆等各種慢性文明病。

☆☆【荷爾蒙是什麼？】

荷爾蒙是人體內各器官之間傳導訊息的化學元素，由人體各內沁腺體所分泌製造。荷爾蒙也叫做激素，就是刺激細胞與器官運作的最重要元素；荷爾蒙也是細胞新陳代謝、能量、免疫的催化劑；荷爾蒙主導著人體生命系統的運作，缺少荷爾蒙，人就會失去青春、失去活力。

人體內各腺體所分泌的荷爾蒙會藉由血液循環輸送到身體各部位，以維持身體細胞、組織、器官、系統之諧調及正常之指揮功能。例如，甲狀腺製造甲狀腺荷爾蒙、腎上腺製造腎上腺素荷爾與可體松荷爾蒙、卵巢製造雌激素與黃體激素性荷爾蒙。

荷爾蒙-是控制細胞的化學元素，是人體新成代謝的開關的鑰匙

荷爾蒙是控制細胞的化學元素！賀爾蒙裁決人體的細胞應燃燒分解多少食物，然後釋出多少能量；它們也決定身體細胞要不要產生乳汁、毛髮、分泌物、酵素或其他新陳代謝產生的東西。

荷爾蒙是人類新陳代謝開關的鑰匙！當荷爾蒙是人體新陳代謝開關的鑰匙！當荷爾蒙完成任務以後會被細胞分解，或進入肝臟裡被分解掉，最後排出體外或用來製造新的荷爾蒙。荷爾蒙是非常強而有力的分子，即使三千分之一公克的荷爾蒙也能發揮作用，不過它們真的都很小，小到即便用顯微鏡也看不見。我們可以視荷爾蒙「開啟、鎖往」新陳代謝的化學鑰匙，當荷爾蒙轉動鑰匙時，就會刺激腦、腸、肌肉、生殖器官與皮膚的細胞工作。

事實上，我們全身所有細胞，多多少少都受荷爾蒙這支神祕的鑰匙的影響。要是沒有了荷爾蒙，人體細胞上新陳代謝的鎖就打不開，細胞也就沒辦法發揮全的潛能。

腦下垂體製造生長荷爾蒙!

製造生長荷爾蒙的腦下垂體，在人體進入青春期時，就會變得特別活潑，能增加生長荷爾蒙的生產,以促靜身體的發育，男子睪丸、女子卵巢，開始生產精子和卵，並且再起其中生產性荷爾蒙，使得身體逐漸男性化'女性化。

黃體素、雌激素與人體的骨頭再生息息相關

人體的舊骨頭溶解後，新的骨頭才會再生。女性的卵巢會同時製造黃體素、雌激素這兩種女性荷爾蒙，而雌激素的功能只在於調節（蝕骨細胞）舊骨頭溶解的速度，不會使骨頭的密度變高，黃體素則會讓製造骨頭的造骨細胞製造新的骨頭，會讓骨頭密度變高、變好，是改善骨質疏鬆症最重要的荷爾蒙。

人體的黃體素比雌素更易缺乏

黃體素、雌激素這兩種荷爾蒙都可以很容易的從肌膚經血液被人體吸收。在美國，百分之50的女人到了35歲後便嚴重缺少黃體素，到了更年期後，卵巢停止製造荷爾蒙，黃體素值更降為零，而雌激素只降低了百分40到60，這是因為身體的脂肪細胞(fat-cell)會繼續製造雌激素，甚至拿掉子宮的女人也是一樣。

天然植物性黃體素(荷爾蒙前驅物)擦在皮膚上果最好

經我們長期研究證實，天然黃體素擦在皮膚上果是口服的40至70倍；因其分子比膽固醇的分子還小，可溶於脂肪，經由肌膚到血液，附在紅血球上；而且已問世十幾年，非常安全且無副作用。許多婦女在更年期前期會服用雌激素，但其實是黃體素不夠。

在服用雌激素後，若情況更糟，醫生會再加重雌激素劑量，結果開始排血塊，這是因為雌激素會使子宮細胞增生所致。醫生又亅這可能是癌症前兆，最好把子宮拿掉。就這樣一錯再錯，導致許多過了更年期的婦女沒有子宮的怪象。

荷爾蒙影響你的情緒！

若是人體缺乏荷爾蒙或荷爾蒙分泌不均衡，就會讓人身心障礙。因為荷爾蒙會影『性』趣、情緒、感覺以及維持心理平衡。研究發現，充足的性荷爾蒙能使女性對自己的容貌有信心，有助維繫婚姻與情緒穩定。

過去，當醫界還未採用荷爾蒙補充治療HRT來協助更年期女性時，很多人陷入因缺乏荷爾蒙而導致身心失調的中年危機，有的人甚而抑鬱以終。這是因為荷爾蒙掌握人體情緒與行為；有些精神疾病，如躁鬱症、精神分裂都與荷爾蒙失調有關。

快樂的荷爾蒙！---安多芬

腦子本身擁有一種「快樂的荷爾蒙」---安多芬endorphines，位於腦子的快樂中樞區，有助我們對抗疼痛與情緒困擾。

一旦人體缺乏這種荷爾蒙，就會變得沮喪，甚至身體就會發生嚴重問題。例如性格大變、性慾減退、心緒不寧、曠野恐懼症、記憶力衰、失眠、肥胖、血糖出問題、過敏以及腫痛發炎等等。

快樂度過更年期！

苛爾蒙可以決定女性在停經後的人生是舒適快活或渾身不對勁；過去的女子，在辛勞半生後，還要忍受各種不舒適，既羞於訴說，又缺乏保健醫療的協助，只能暗自痛苦過完下半輩子。

問前由於生物科技、基因工程學、藥學與營養學的進步，已使我們可以控制荷爾蒙作怪。這在我們的母親或袓母、曾袓母時代，是難以想像的。

不要忽略男性也有更年期！

因年齡的增長而降低男性性激素的產生和分泌，稱之為『男性更年期』。男性一般自45歲起，男性荷爾蒙才會逐漸明顯減少！性腺功能在男女兩方都會隨著年齡增加而衰退；只是男性並沒有那麼明顯的界限來區隔因年紀而產生的性功能障礙。它是一點點逐漸地減少分泌男性荷爾蒙及產生精子的能力。

無論男女，男性荷爾蒙減少影響所及的是受雄性素作用的組織皆會受到功能的減退。這包括有性功能(性慾和勃起) 、肌肉強度、減少骨質與增加骨折(骨質疏鬆症) 、情緒(態度與活力) 、睡眠型態(熟睡期)，這些改變終將導致健康走下坡，增加疾病的罹患和降低生活品質。

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