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標題: [養生保健]茶葉，降脂護心效果佳 [打印本頁]

作者: 傑斯 時間: 2006-2-21 07:43 PM 標題: [養生保健]茶葉，降脂護心效果佳

茶對於心血管疾病的預防機制，可能與抗氧化作用有關，亦即能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基。茶色素則可抑制低密度脂蛋白氧化修飾和血管細胞黏附聚集，抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。

綠茶和烏龍茶各有防治功效
綠茶提取物，具有良好的抗凝血、促進纖維蛋白原溶解和顯著抑制血小板聚集的作用，而有助於防治心血管疾病。臨床試驗顯示，綠茶多酚具有預防冠心病的保健作用，冠心病人自覺症狀、微循環流態和心電圖等均獲得改善；血中膽固醇顯著降低、高密度脂蛋白膽固醇明顯增加；高血壓患者的收縮壓及舒張壓均見降低。
烏龍茶可以防止紅血球聚集、降低血液黏度、降低紅血球沈澱速率，並能降低毛細血管脆性，改善血液流變學，防止血栓形成，具有活血化瘀的良好作用。
茶對於心血管疾病的預防機制，可能與抗氧化作用有關，亦即能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基。
茶色素則可抑制低密度脂蛋白氧化修飾和血管細胞黏附聚集，因而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成，進而達到防治心血管疾病的目的。

茶葉中的降脂護心成分
茶皂甘
對於自發性高血壓大鼠連續投給茶皂甘能具體降壓。
EGC（表沒食子兒茶素）
兒茶素中的EGC，能顯著抑制腺嘌呤核雙磷酸（ADP）所誘導的人血小板聚集，作用強度與阿司匹靈相仿。
咖啡鹼
咖啡鹼是茶葉生物鹼中含量最多者，一般為2%～4%。咖啡鹼能強心、解痙、鬆弛平滑肌，因而使冠狀動脈鬆弛、促進血液循環，使得茶葉對於心絞痛和心肌梗塞病患發揮良好輔助作用。咖啡鹼也能直接興奮心肌，使心搏幅度、心率及心臟血液輸出量增加，但攝取過量也可能對整個心血管系統造成危害。
可可鹼和茶葉鹼
可可鹼和茶葉鹼是同分異構物，為咖啡鹼重要的合成前趨物，作用與咖啡鹼基本相似，具有興奮、利尿、擴張血管和冠狀動脈等作用。
茶糖
茶葉中的茶糖，可以明顯地抑制血小板黏附，降低血液黏稠度，提高纖維蛋白溶解.活性。此外，茶多糖能降低血漿中總膽固醇和三酸甘油酯。研究顯示，茶多糖提取物可明顯降低高脂鼠的血漿總膽固醇水準，並具有降血壓和減慢心率，耐缺氧和增加冠狀動脈血流量的作用。

孫醫師健康小站
茶葉除了有降血脂、降血壓、抗血栓作用外，還有殺菌、抗炎、利尿、興奮和抗氧化的功效。此外，茶葉還有防癌、抗癌作用。

《本草綱目》有記載，茶能解百毒，不只能「油切」哦！

[ Last edited by clairvoyant on 2007-1-14 at 01:36 AM ]

作者: hermes 時間: 2006-2-21 10:15 PM
感謝您的提供,謝謝分享!

作者: ☆Ta☆ 時間: 2006-2-21 11:19 PM
Centurys 上的網友您好:
感謝您常來"生活休閒區"瀏覽或PO文章，
CENTURYS 網際論壇 因有您參與會更加繁榮進步，謝謝您分享的美德。

作者: VIN123 時間: 2006-4-7 09:21 PM
茶與咖啡都是不錯的選擇但是要適量才好 3q3q3q

作者: 8324482 時間: 2006-4-9 11:01 AM
感謝分享...!!

作者: luies545 時間: 2006-4-10 11:19 PM
^^ 我每一天都在喝唷 @.<

作者: ox000917 時間: 2006-4-11 08:47 PM
有阿我天天都有泡茶來喝耶，謝謝分享這個常識.....

作者: hwwei 時間: 2007-1-13 11:38 PM
喝茶不只是香氣,韻味. 常喝有機茶永保健康(049)22XXXX1 鮮奶栽培烏龍茶

[ Last edited by clairvoyant on 2007-1-14 at 01:21 AM ]

作者: clairvoyant 時間: 2007-1-14 01:20 AM

Quote:

Originally posted by hwwei at 2007-1-13 11:38 PM:
喝茶不只是香氣,韻味. 常喝有機茶永保健康(049)22XXXXX(電話號碼由本人略去) 鮮奶栽培烏龍茶

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