標題:
[妙方分享]破嘴.落枕.腳麻的處理方法
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作者:
劍雪無名
時間:
2009-7-27 11:01 PM
標題:
[妙方分享]破嘴.落枕.腳麻的處理方法
嘴破怎麼辦？？
嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，
吃東西時真是痛苦萬分；
有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，
有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。
其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。
如能每天睡個三∼四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。
體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口
喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。
奇異果的維生素C含量，比檸檬、 柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力
氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋
潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄
汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。
落枕
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？
嚴重一點的，自然是上醫院啦..這一趟下來起碼要七天時間.(讓醫師打一針是很快的就不痛了)
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，
是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
現在，恭禧你，收到這個訊息。
一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的
以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，
雖然腳丫有點薰鼻啦……
但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
治腳麻的方法
各位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的
現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~
方法：
左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
下次大家可以試試看!!!^^
作者:
xp20060726
時間:
2009-7-27 11:37 PM
很實用的自我處理方法,腳底按摩對身體的一些疼痛很有效果!!
我們腳底或耳朵或手都有許多的反射區,可以參考按摩書籍,不另說明!!
像耳朵就有七八十個反射區塊,經常揉搓或於內耳處以棉花棒按摩最適宜,也效果很好,那是個很奇妙的器官,不只管聽覺而已喔!!
提供些心得給網友當做參考!!~
感謝 劍雪兄您的分享!!
作者:
happy999
時間:
2009-7-28 11:26 PM
好神奇的治療身體小毛病的撇步
很難想像落枕跟腳拇指的關係
就像腳嘛得要手舉高一樣
不懂但有效
需要時做了就是
感謝分享
作者:
sagemjacky
時間:
2009-7-30 03:04 PM
原來落枕有這招可以用ㄚ~!
感恩囉~下次小弟會試試看的!
作者:
young77523
時間:
2009-7-30 03:44 PM
我常有嘴破皮的煩惱，
而且不容易好!!
所以我很煩惱!!
謝謝你告訴我的方法~
作者:
helin0414
時間:
2009-8-12 03:47 PM
這些方法都很實用喔
我常常嘴破呢
原來是因為睡眠不足
還有在學校
睡完午覺起來
常常會腳麻
又會急著上廁所
那真的很痛苦呢
現在有這方法
很好用喔
謝謝囉
作者:
ORZ0321
時間:
2009-9-16 10:56 PM
超實用的小撇步,以後碰到相似的間題,就不會手痠腳痛了,謝謝分享
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