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標題: [醫學新知]睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! [打印本頁]

作者: limtc88 時間: 2009-7-3 03:18 PM 標題: [醫學新知]睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。

1 戴錶睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

2 戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

3 戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4 帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
雖然釋放量極微，但不可不防。

5 帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

6. 帶「別人的老婆」睡覺。

可能睡醒被別人打死...

作者: xxxveemonxxx 時間: 2010-6-30 06:54 PM
戴保險套睡覺好像也不大好吧

作者: ppiie812 時間: 2010-6-30 09:02 PM
喝喝~~~最後依向應該是不是被打死吧

老婆應該是直接把它給醃叻

哈哈~~開玩笑的

作者: c099959 時間: 2010-6-30 09:31 PM

Quote:

6. 帶「別人的老婆」睡覺。可能睡醒被別人打死...

哈~~~我看是怎麼掛掉的都不知道

作者: tbc74 時間: 2010-7-9 10:19 PM
哈哈！！第六题真的要注意。可能小弟弟也不见掉.

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