標題: [養生保健]小心頸椎性頭痛會要你命 [打印本頁]

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作者: hkcs     時間: 2009-2-27 04:28 PM    標題: [養生保健]小心頸椎性頭痛會要你命

「頸椎性頭痛」通常是因為上頸部受刺激而引起頭痛的現象，由於頸椎外側聚集了許多神經，包括交感神經幹及神經根，當肌肉及關節受損時，皆會刺激神經，因而產生痛感衝動，並傳上大腦，令某些人會出現頭痛的徵狀。
　　然而，未必所有頸痛患者都會有頭痛，正常而言，一般人的腦部都會分泌血清素（Serotonin）抑壓痛感；不過某些頸痛患者因天生血清素分泌過少，或者精神欠佳時，其血清素水平就會下降，才會出現頭痛，症狀則包括：
１．於上頸椎出現痛疼。
２．疼痛多於頭部單側，可擴散至前額、額側或耳朵。
３．點頭、搖頭或向上望時，痛疼會加劇。
４．痛楚有時可延至肩臂，甚至出現耳鳴、流淚、流鼻水及出汗等症狀。
　　在此提醒您的是，要預防頸痛，除了注意日常姿勢外，多做頸部肌肉強化運動也是很重要的。

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作者: axcvt     時間: 2009-2-27 09:13 PM
最近常有頸椎酸痛的情形
感謝版大分享資訊
應該要多去運動囉

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