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標題: [養生保健]待在冷氣房也會中暑 中醫師:那是陰暑 [打印本頁]

作者: pork9999     時間: 2007-7-22 02:57 PM    標題: [養生保健]待在冷氣房也會中暑 中醫師:那是陰暑

最近每天溫度都不斷再創高溫紀錄,民眾除了小心中暑外,其實也要提醒民眾,不只是在戶外會中暑,待在冷氣房也會中暑,最近中醫師接觸到不少待在冷氣房中暑的病例,不但頭昏、倦怠,還會拉肚子。

溫度不斷節節升高,待在戶外馬上就汗流浹背,不注意很容易就會中暑,不過也別以為整天待在冷氣房裡就不會中暑,中醫師光一個上午就有遇到3位病患吹冷氣吹到中暑,不但頭昏、噁心想吐還拉肚子。

中醫師吳明珠說:「除了會有中暑,哪會有腸胃的症狀,就是濕在裡面,常常會有時候有拉肚子,有時候有肩頭還有頭部會有一點暈眩的狀況。」

整天待在冷氣房也會中暑,讓民眾覺得很不可思議,中醫師說這是稱之為陰暑,主要原因就是流汗太少,體溫調節能力出問題加上水分不足才會這樣,其中一位上班族,中醫師緊急幫她刮痧、放血,中暑情況才改善。

吳明珠說:「還有一些體質比較需的就是在室內,這是陰暑,也就是說室內,可是一方面他體質比較虛,還有一些人他根本出汗有問題,這種從來不出汗的,這部份的人也比較會陰暑,我們還會給他刮個痧,甚至刮痧之外,有時候還會需要放血,那可以馬上解決這方面的不舒服。」

吹冷氣中暑除了按穴道,像是合谷穴、風池穴外,中醫師建議也可以喝點消暑益氣湯,加入葛根、白朮、升麻、西洋蔘等等,不過陰暑由於會引起腸胃不適,中醫師提醒不適合吃消暑的瓜類,以免中暑情況更加嚴重。

還是出去吹吹自然風和電風扇比較好

[ Last edited by clairvoyant on 2007-7-24 at 08:55 PM ]
作者: LLCCWW     時間: 2007-7-22 04:04 PM
第一次聽到 " 陰暑 " 這樣的症狀 !! 那有沒有陽暑啊 ?
作者: clairvoyant     時間: 2007-7-24 08:55 PM

夏天貪涼 引起「陰暑」還不知


【聯合報╱鄧正梁/內湖天明中醫院長】
  
中暑,是指在夏季感受暑邪而發生的病症,現代醫學認為是人體對熱的排散功能降低所致,表現為突然暈倒、身熱、惡心、嘔吐、煩躁、大汗(或無汗)、面色蒼白,重者牙關緊閉、四肢抽搐,應很快將病者轉移至涼爽通風處,補充水分,以得到緩解,恢復正常。

而對「陰暑」,中醫認為是「靜而得之」、「避暑乘涼得之」、「陰寒襲人者快而莫知」,夏季人們貪涼、露宿太過或者久臥空調房間,或用涼水沖澡;年輕人則自恃身體結實,大量進食冰啤酒、冰汽水、冰西瓜;更有怕熱者,乾脆在室外鋪上涼席睡一覺因而出現惡寒頭痛、鼻塞流涕、口渴咽乾、四肢痠痛、發熱無汗、胸悶惡心、嘔吐腹瀉等一系列症狀,這就是中醫所謂的「陰暑」。

中醫認為,「陰暑」的發病原因不單純是暑邪,而兼有寒和濕,所以「陰暑」不像中暑那樣明朗化和發病急劇,「陰暑」病程比較長,濕邪纏綿,或汗出而熱小退。中醫的治療在辨別其暑熱、暑濕、寒濕、濕熱的不同情況,以分消、清化、清利、宣通等辦法綜合調理。

夏季一般對中暑的預防較重視,但對陰暑的認識不足,特別是老人、兒童、孕產婦、體弱及患有慢性病者,更容易患病,所以,夏季不可因避熱而過於貪涼,以免寒濕侵襲而引起「陰暑」。

夏夜不要露宿室外,更忌席地而臥;外出乘涼時不可貪涼太過,或久臥冷氣房間飲用生冷瓜果、甜膩之品無度,以免暑濕傷人正氣而致病。

一旦患「陰暑」,症狀較輕者酌情服用藿香正氣散,以化濕祛暑、散寒止瀉,症狀偏重者要及時就診。陰暑並不等同「感冒」,是因體內暑熱、暑濕、寒濕、濕熱未能得以清理的緣故,服用解熱鎮痛藥、抗炎藥均無效。



作者: qunchi     時間: 2007-7-27 11:29 PM
其實也有很多醫生一直叮嚀…
不要待在冷氣房太久,
否則又會得什麼冷氣病之類的…




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