標題:
[資訊快遞]天涼睡覺護好你身體這部位
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作者:
luies545
時間:
2006-9-17 02:26 PM
標題:
[資訊快遞]天涼睡覺護好你身體這部位
處暑節氣過後，天氣漸涼，人們也開始從防暑降溫逐漸過渡到防寒保暖上來。大家都知道寒從腳上生的道理，卻較少注意到
肚臍也很容易受寒。肚臍部位的表皮最薄
，皮下沒有脂肪組織，但有豐富的神經末梢和神經叢，因此對外部刺激特別敏感，並且最容易穿透彌散。若防護不當，比如晚上睡覺暴露腹部，或者年輕
愛美的女士穿露臍裝，寒氣都很容易通過肚臍侵入人體
。
如果寒氣直中腸胃，就會發生急性腹痛、腹瀉、嘔吐；如果天長日久，寒氣逐漸積聚在小腹部位，還會導致泌尿生殖系統的疾病，
如
男性的慢性前列腺炎、前列腺增生、陽痿，女性的痛經、月經不調，嚴重的還可出現閉經、不孕。
因此，除了根據天氣變化增添衣物、晚上睡覺注意覆蓋腹部外，還可以按摩肚臍，
方法是先將雙手掌心搓熱，然後上下重疊放在肚臍上，按順時針和逆時針方向分別揉按100次
。如果寒氣積聚日久，病症頑固，
還可以取粗鹽（腌鹹菜用的）0.5∼1公斤，將鹽炒熱後裝入毛巾縫製的口袋中，放在肚臍上熱熨
。
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Last edited by clairvoyant on 2008-7-27 at 02:10 AM
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