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標題: [資訊快遞]介紹各種茶的功能 [打印本頁]

作者: happychyan     時間: 2006-9-9 09:25 PM    標題: [資訊快遞]介紹各種茶的功能

綠茶、中國茶抹茶、煎茶、烏龍、普洱


不管吃了再油的食物、再甜的甜點,
只要配上一杯熱呼呼的茶,立刻就清爽解膩了!
除了是解膩好良伴之外,
茶類燃脂抗氧化、殺菌解毒的功效更叫人嘖嘖稱奇!

其中尤以兒茶素含量最高
約12%∼15%)的日本綠茶榮登燃脂王寶座
歷史悠久的中國茶也不遑多讓,
具有吸附油脂、分解體內殘留體脂肪的神奇功效
難怪瘦身權威們對它豎起大拇指啦!

日本綠茶的瘦身喝法3Points

持續選擇兒茶素高濃度的茶品
臨床研究顯示,每天喝含有540mg以上兒茶素的高濃度綠茶,
可有效減少體脂肪喔!

飯後喝茶,加上有氧運動,燃燒脂肪火力全開想要紮實地燃燒掉過年大吃大喝囤積的脂肪嗎?
只要在飯後補充綠茶,再做做有氧運動,保證脂肪燃燒速率upup!

每天10杯茶,脂肪輕鬆甩要確實燃脂,就要把喝茶變成生活習慣!每天飯後用中國茶杯喝10杯,要不瘦也難啦!

中國茶的瘦身喝法3Points

運動前和白天時飲用,迅速提升脂肪分解力
中國茶中含量多的咖啡因,可促進脂肪分解。
選擇在活動量大的白天或運動前飲用,效果馬上看得見喔

飯後來1杯,排出肥油、輕鬆成為不易胖體質
過年大魚大肉難免吃進不少油膩脂肪,藉由1杯中國茶,就可吸附油脂排出體外喔!

加速咖啡因溶解、散發香氣,熱熱喝才是王道
中國茶當然要喝熱的!因為除了熱氣騰騰時茶的香氣最棒,咖啡因在高溫下才能更快溶解,替妳減少體脂肪堆積呀!


[ Last edited by clairvoyant on 2008-7-28 at 10:59 AM ]
作者: skyxsung     時間: 2006-9-10 10:02 AM
果然還是中國茶最能保健養,
老祖先的喝茶經驗,
可說是我們珍貴的遺產,
大家一 起多喝茶吧.




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