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標題: [食譜]山藥蛤蜊湯 [打印本頁]

作者: 流雲     時間: 2011-11-22 06:58 PM    標題: [食譜]山藥蛤蜊湯



材料:山藥(去皮切塊)10∼15克、蛤蠣10個、枸杞約30粒(酌量使用)、薑片2克、鹽適量、雞骨濃湯(可做湯底,亦可使用雞粉)

作法:

1.先將山藥和薑片一起放進雞湯中,煮至鬆軟。

2.再放入蛤蠣及枸杞,約5∼10分鐘,煮沸後即可食用。

小叮嚀:

此道湯品切忌用鐵鍋或一般家用鍋(黑色鍋)烹煮,最好使用不鏽鋼鍋,才能完整保留食材養分,並維持鮮美風味。
作者: LLCCWW     時間: 2011-12-5 08:07 PM
確實是簡單又養生的一道料理,有空做來嚐嚐看 !  感謝分享
作者: bluefish     時間: 2011-12-8 03:29 PM
我家的山藥煮法都是加排骨

作成山藥排骨湯

還不錯喝哦

下次再叫老媽加個蛤蠣試試

謝啦~~




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