標題: [食譜]玉米蝦仁蛋炒飯 [打印本頁]

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作者: mary19661024     時間: 2011-9-20 02:33 PM    標題: [食譜]玉米蝦仁蛋炒飯




材料:

火腿丁少許
雞蛋1顆
新鮮玉米粒0.5碗
白飯1碗
紅蘿蔔丁少許
蝦仁10隻
青蔥1根


調味料:

醬油1/2茶匙
鹽1/8茶匙
黑胡椒粉(粗)1/4茶匙


作法:

1.將青蔥洗淨切碎粒,然後蔥白和蔥尾要分開放置備用

2.雞蛋打散入鍋炒香炒散盛起備用

3.紅蘿蔔丁先入鍋中,用清水煮熟撈起備用

4.炒鍋入1茶匙油放入火腿丁煸炒再加蔥白粒爆香
加入蝦仁一起炒香再加入玉米粒
續炒一下然後倒入白飯再續炒
(白飯要用郭產壓散至一粒粒)
才可再加入醬油炒均勻
最後加入炒好之蛋鬆
和鹽及黑胡椒跟蔥尾一起炒均勻即可

[ Last edited by VIN123 on 2011-9-21 at 02:09 AM ]

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作者: VIN123     時間: 2011-9-20 02:45 PM
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