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標題: [食譜]鮮果汁冰沙 [打印本頁]

作者: 趴趴兔     時間: 2009-2-22 09:10 PM    標題: [食譜]鮮果汁冰沙

鮮果汁冰沙

材料:
香蕉  一根
芒果  半粒(取肉下來)
鳳梨  八分之一個
純柳橙汁一杯半
開水  半杯

作法:
 事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬,取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  

營養素分析

熱量 44%來自醣類、23%來自蛋白質、33%來自脂肪。
作者: VIN123     時間: 2009-8-6 04:41 AM
這幾天熱得快瘋了
喝杯鮮果汁冰沙 既消暑又營養
感謝您的食譜提供
作者: xp20060726     時間: 2009-8-6 09:17 PM
的確是清涼的果汁冰品,既消暑又爽口的!
不過得注意冰沙的衛生,許多問題都出現這裡頭,連店員也不知道耶!
冰塊或容器如果不注意清洗或消毒,可能您就連大腸桿菌吃下肚了!


能自己製作比較衛生,因為我們都會使用開水或自製冰塊來添加,
衛生問題可以自己監控管理!!..


感謝您的分享!!




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