標題:
日女模分享急速瘦身法則 多講話可有效幫助瘦臉
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作者:
superman1024
時間:
2015-12-23 06:42 PM
標題:
日女模分享急速瘦身法則 多講話可有效幫助瘦臉
日女模分享急速瘦身法則 多講話可有效幫助瘦臉
NOWnews-2015年12月23日 下午17:30
記者簡立婷／台北報導
時尚雜誌「S Cawaii！」的專屬模特兒鈴木あや，日前在個人部落格，分享獨家研究出來的急速瘦身法，引起廣大的關注與討論。
鈴木あや的獨家急速瘦身法，包括「早上起床至中午切勿進食，只喝水或茶」、「以湯或沙拉等易消化的食物作為午餐」、「隨時抬頭挺胸，坐姿也要正確，才不會使骨盤移位」、「邊泡半身浴邊按摩小腿肌」等。此外還有「多多講話」，原因是因為講話時會用到臉部肌肉，進而促進小臉效果，鈴木あや最後還提到了，如果瘦身期間想吃甜食一定要吃，不然會有反彈效應的出現，還是可以吃些優格或是巧克力，解饞同時也不至於破功。
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