網際論壇 - 生活常識 / 智慧集 - [其他]每次下午都會肚子餓,嘴饞又怕不健康
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標題: [其他]每次下午都會肚子餓,嘴饞又怕不健康 上一主題 | 下一主題
  一顆豆
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  積分 354
  發文 46
  註冊 2016-5-24
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#1  [其他]每次下午都會肚子餓,嘴饞又怕不健康

每天到下午3 4點就好餓,
但吃了零食再吃晚餐胖超快,
吃多了罪惡感超大覺得不健康,
但肚子餓又覺得無法工作,
有沒有推薦什麼健康的食物是可以解嘴饞的?


2018-5-11 06:56 PM
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  余名
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  發文 16
  註冊 2017-9-15
  狀態 離線
#2  

就找比較天然的食品阿!
我朋友也很怕吃零食會不健康他都吃蘇打餅,
但我覺得蘇打餅很沒樂趣,
之前在網購上看到有米做的零食點心,
覺得很有創意也很健康,
很多都是國產的,
你可以查查看阿


2018-5-11 06:58 PM
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  5aiohrobh
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  發文 17
  註冊 2018-5-14
  狀態 離線
#3  

我同事都會帶2個水煮蛋上班....哈, 我也效仿了oh
補充蛋白質, 充飢...又不會胖.


2018-6-5 10:16 AM
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  cholekyt
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  發文 83
  註冊 2018-4-23
  狀態 離線
#4  

吃麥麵包, 白烚蛋, 沙律走醬等
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2018-6-11 05:47 PM
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