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  lailai
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#1  【原創】【異想不二】札記 3 ── 從寂寞中進入孤獨的一己完整


從寂寞中進入孤獨的一己完整

       那天與一位智者對談,他是一位充滿照見力的人,很多時候,我在別人面前可以隱藏的很好的情緒,在他面前常常是無所遁形。

       我在他面前被排毒出內在的孤寂感,不經意的脫口而出:「我一直都覺得很孤獨。」說的當下伴隨著很深的悲傷,以及不被人了解的孤寂感。

       他問我:「你認為孤獨是為了甚麼?」

       「一己的完整。」我不加思索的回應

       「但是我離一己的完整還很遠,我覺得我的孤獨是一種孤單,是一種形單影隻的寂寥感,是一種全世界都不懂我的寂寞。」說著說著,我又陷入一種悲傷的情緒。

       他搖搖頭,微微一笑的說:「真正的孤獨,它所要帶給你的意會,是要在孤獨中,寂滅自己的識性。」

       「但是很多人卻在孤獨中,活成一種孤單和寂寞。」

***************

       與智者的對話,讓我明白長期以來我都是用很表淺的角度來理解孤獨,原來孤獨的存在,它也可以成為我進入另一種轉化生命的契機,只是我用甚麼態度去面對而已。

       我想,我感受到的孤獨,那個「獨」,也可以說是高我,或是內在的神性、佛性(我稱之為如來),希望我一個人在形式上的結界中,不被外界的人事物所干擾,有一個獨自的時空,去進行自我的觀照和覺察,進而可以解除所有累積的習性、慣性所形成的執著,和我所認知的許許多多自以為是的價值和想法的一種綑綁性的信念。

       一般人在孤獨中,因為不懂得不往外,就會落入孤獨中,落入就是沒有覺察自己的能力,當人沒有覺察,就容易往外,就會自怨自艾,就會衍伸出許多狀態。

      像是從心念的往外開始,想著自己好寂寞沒人陪,想著沒有人懂自己,想著想著就忍不住想找人傾訴、想找人講話,於是就打電話找人陪你聊天;或者,就是看電視、打電玩;外向一點的人,乾脆就走進人群裡,逛街、看電影…….,總之就是無法一個人靜靜的待著,安靜的與自己的內在對話。

       這種狀況就是所有的身、口、意都是一種往外的狀況,是一種轉移,完全對自己的處境沒有一種覺察力,而只是用自己習慣的理解,和習慣排遣寂寞的方式去對應,但是對於因為孤獨所被照見的所有心念和情緒,卻因為不懂得覺察,而沒有真正得面對,即使用外在的吃喝玩樂方式去轉移,但終究還是會死灰復燃,除非成為一個麻痺自己的狀態,不然真的在某一個時刻,孤單和寂寞仍舊會再回來。

       雖然我可能有一點覺察力,但是大部分的生活還是如同智者所說的狀態,是一種落入性的、或填補性的一種生活模式,所以那微小的覺,也在未觀照的日常生活中給淹沒了。

       所以我的孤獨是甚麼?

      與其說我覺得自己孤獨而悲傷,不如說這是照見我因落入悲傷,而以為自己是在孤獨中。所以重點不在孤獨為何意?而是我用什麼樣的心念去詮釋孤獨。

      如何的心念,成我孤獨的姿態?

       它可以是孤單,而蔓延成寂寞;也可以是孤獨,涵攝成了義的孤寂,進入真正寂滅的究竟態度。這是一念之間,也是不落入、不往外的真功夫。

        by 水長流


[ Last edited by lailai on 2016-10-4 at 01:02 PM ]


2016-10-1 09:00 AM
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