流雲
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#1 [養兒育女經]夏季照顧寶寶溫馨提醒
一說起養生，您肯定覺得和寶寶無關，其實，呵護身體的健康是無論什麼時候都該做的，沒有不同時期的正確養生和保健，等到寶寶長大了，體質變差了，再要治療就難了。那麼寶寶夏季該如何養生呢？小編這就和您分享。
一、夏天寶寶不宜做的事
1、儘量別剃光頭：
夏天,寶寶的頭髮不宜留得過長,因為除了通過呼吸排出人體部分熱量外;皮膚排汗是排出熱量的主要途徑,但給寶寶剃太短的頭髮或剃光頭並不可取。因為寶寶一旦剃成光頭,就等於失去了遮陽擋物的天然安全屏障,頭部很容易被強光曬成日光性皮炎,
2、別在夏季斷奶：
夏季，特別是7、8月份，天氣炎熱，導致嬰兒食慾減退，而且會使食物中的細菌相應增多，出現消化道感染。另外，高溫有利於蒼蠅的繁衍，這增加了胃腸道傳染病的發生機會，容易出現腹瀉，因而影響嬰兒健康，所以夏季不宜斷奶。
3、忌抹成人防曬霜：
夏季帶寶寶在戶外運動時，一定要留意千萬別讓陽光直射寶寶的皮膚。一般情形下，可給寶寶戴上太陽帽或打太陽傘即可，也可以選擇一些兒童專用的防曬霜，但千萬別給寶寶用成人防曬霜，以免給孩子肌膚造成累贅。
4、再熱也要穿雙襪：
對於不會走路的嬰兒來說，體溫調節功能尚未發育成熟，產生熱量的能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對較大，更容易散熱。當環境溫度略低時，小嬰兒的末梢循環就不好，摸摸小腳涼涼的，寶寶不穿襪子容易著涼。
二、夏季預防寶寶腹瀉
1、輔食不宜過多：
小兒的消化系統還未發育完善，消化能力弱，一旦吃得太多太雜，消化不良容易引發腹瀉。因此一定注意給孩子的輔食品種不要太雜。
2、腹瀉及時補水：
腹瀉的關鍵是要及時補水，家長可以給寶寶喝鹽糖開水或“口服補液”，嚴重者則需要在醫院輸液。
3、冰箱貯存衛生：
預防腹瀉主要是把住病從口入這一關，食物放進冰箱不等於放進保險箱，如果冰箱裡放置太多食物，或者放置太長時間，食物一樣會變質。
三、寶寶腹瀉居家護理
1、遵循少量多餐：
不要讓腹瀉的寶寶禁食，但需遵循少量多餐的原則，每日至少進食6次。母乳餵養的寶寶繼續吃母乳，但媽咪的飲食含脂量要低些，否則會使腹瀉加重。
2、小屁屁要呵護：
腹瀉時排出的糞便對皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便後，媽咪都要用溫水清洗小屁屁，特別是注意肛門和會陰部的清潔，以免發生紅臀及尿路感染。
3、觀察病情發展：
如果寶寶煩躁不安加重，囟門和眼窩出現凹陷，哭時眼淚少，看上去口乾舌燥，並且，用手捏起大腿內側的皮膚然後馬上鬆手時，皮膚皺褶變平的時間超過2秒。這種情況表明寶寶的身體脫水已經較重了則需趕快帶寶寶去醫院進行診治。
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