流雲
管理版主
 
  
積分 277993
發文 25144
註冊 2006-5-8
狀態 離線
|
#1 [養兒育女經]嬰幼兒發燒 媽媽如何管理寶寶飲食？
寶寶難免會有發燒的時候，但是服用抗生素不是最好的治療方式，妳應該利用天然的方式來幫助孩子退燒，像是使用生薑、蘋果醋洗澡。飲食上應多提供高蛋白、高熱量、營養價值高的食物，才能讓幼兒盡速恢復。
一、如何管理嬰幼兒發燒的飲食
1、高蛋白高熱量
當妳的寶寶有發燒的情況時，妳應該提供他高蛋白、高熱量、低脂肪的流體食物。這些能提升他的能量，對抗病菌，而且容易吞嚥。
2、定時餵食寶寶
寶寶剛發燒的時候，妳可以提供牛奶、果汁、湯、葡萄糖和水的流體食物，並且規律的2小時餵食一次，然後逐漸增加次數。
3、柔軟容易消化
妳應該提供寶寶一些柔軟、容易消化的食物，像是麥片、牛奶、香蕉、瓜類、柳橙等食物。妳也可以將蔬菜搗碎，讓寶寶食用。
4、需增加蛋白質
妳需要提供寶寶一些高蛋白質的食物，像是豆類、蛋類和乳製品，以增加寶寶的蛋白質攝入量。蛋白質可以幫助寶寶盡早恢復健康。
5、避免油膩辛辣
不要在孩子發燒的時候，提供脂肪、油膩、辛辣的食物。這些食物大多很難消化，甚至讓寶寶的腸胃不適，對發燒的嬰兒沒有幫助。
6、增加營養物質
發燒的寶寶還需要很多的營養物質，像是維生素A、C、B、鈣、鐵和鈉。這些營養素可以提高幼兒的免疫力，加速復原。
二、可幫助治療發燒嬰兒的方式
1、用蘋果醋洗澡
蘋果醋的酸性物質可以吸收寶寶皮膚的熱量，並保持身體營養良好。妳可以添加半杯的醋在洗澡水中，幫寶寶沐浴。妳也可以混合1比2的蘋果醋水，用毛巾沾濕，放在寶寶額頭和腹部。
2、飲用葡萄乾水
葡萄乾可以提高寶寶的免疫系統。將葡萄乾浸泡在水中直到變軟，再將它們粉碎混合萊姆汁，然後一天餵食寶寶2次，直到退燒。
3、使用生薑退燒
生薑可以祛除身體多餘的熱量，減少發燒。在洗澡水中加入2匙的生薑粉，再用海綿幫寶寶洗澡。妳也可以準備薑湯，混合一些蜂蜜讓寶寶飲用。
4、飲用薄荷涼茶
薄荷的冷卻特性可以幫助幼兒內部系統涼爽，幫助調節體溫。將粉碎的薄荷葉加入水中，讓孩子一天喝2~3次。
|
|
