流雲
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 #1 [食譜]百花鑲牛蒡
材料：牛蒡、蝦仁300g、馬蹄80g、白肉50g、太白粉少許
調味料：高湯50ml，鹽、冰糖、米酒、太白粉水、香油各少許
作法：
1.馬蹄洗淨去皮、剁成細末擰乾；蝦仁壓剁成泥，加入太白粉，摔拌至出膠成餡料，備用。
2.將牛蒡外皮刮除，切約8公分長條，入滾水中燙15分鐘，撈起置冷擦乾，備用。
3.牛蒡條沾太白粉再將餡料裹上，放置盤中入蒸籠蒸，用大火蒸煮約3~5分鐘後取出排盤。
4.熱鍋將調味料煮滾勾芡，再將芡汁淋上，即可。
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