網際論壇 - 生活常識 / 智慧集 - [養生保健]自我療法
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標題: [養生保健]自我療法 上一主題 | 下一主題
  dep1303
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#21  


大大真是有心
收下了
謝謝您細心體貼的提供


2005-11-5 10:20 PM
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  sagemjacky
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  翡翠貔貅王之鐵甲狂龍


 
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#22  

原來自我療法的招數這麼多!感謝您的熱心收集與分享!




.....(((貔貅龍騎士騎兵團))).....
2006-5-29 08:49 PM
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  zxc7856335
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#23  

這個太讚了啦!!
你還真是細心啊!
大大感謝你囉~~


2007-6-27 09:21 PM
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  xp20060726
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#24  感謝您們的分享!

很有參考的價值喔!
好像凡是動物都有預知的能力,更何況是人呢?


感謝您提供的分享!!!


2007-7-5 09:08 AM
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  049761
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#25  自我療法

經驗的累積與傳承,感恩!
另將心得壹則提供分享:雞眼的處理方法。
1.溫水洗(泡)患處。
2.老薑橫置砧板垂直切薄片約十元銅板大小及厚度。
3.取艾草揉捏成球狀(約1.5公分大小),置於薑片上,再以小火點燃艾草(球)。
4.將薑片放在雞眼上方距離約0.5~1公分位置,以薰灸的熱氣會往下貫竄至患處。
5.艾草(球)要細心揉捏使之成圓形,每次1球置於薑片上,俟燃燒化燼再灸1球(次)。
6.要細心、耐心,每天施灸1次即可;注意!不可燙到患處。
7.雞眼不易根治,但是此法可以把它『連根拔起』;
   要有耐心,每施作一次,隔日即有明顯成效。注意!不可燙到患處。
8.艾草可在一般中(草)藥鋪購買,很便宜,又環保。
9.祝健康快樂,早占勿藥。


2007-7-5 03:03 PM
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  xp20060726
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  發文 8761
  註冊 2006-7-26
  來自 無緣大慈,同體大悲.
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#26  感謝提供分享!

很棒的自我療法,資訊算是很齊全了.自我療法最簡單實用,不同於一般的方法,它沒有負作用,比較草根性,接近於自然療法;而且都是經驗累積的祖傳秘方,大部份很對症的.

跟各位壇友談些中醫治療的原則:
一般是先治本,後治標,所謂"治病必須求本",可不同於西醫的方法"先治標後治本".例如,因感受寒邪而發熱的,寒邪是本,發熱是標,治療時應當散寒以退標熱;又如陰虛發熱的病證,陰虛是本,發熱是標,治療時應當採取養陰的辦法,就能退其標熱.

但是,在治病求本的同時,也不應忽視其標."不能忽略非本質方面和非主流方面的問題,必須逐一的將它們解決."

例如,在治療中往往集中力量進行病因治療的同時,還要適當的進行症狀治療.以感冒風寒為例,當出現發熱頭痛,全身痠痛等症狀時,風寒是本,出現的症狀是標,主要採取辛溫解表疏散風寒,但在方藥中加入一些清熱藥來幫助退熱,從而減輕症狀,也是需要的.在前人所訂立的一些主要方劑中,常附註有隨症加減用藥,也就是這個道理.當然,主次必須分清,治本還是最主要的,決不能捨本逐末,頭痛醫頭,腳痛醫腳,以致本末倒置,迷失了方向.

若同時患兩病,有標病,又有本並,但病症輕微,可以採治標兼治本,或治本兼治標.其它情況下,仍按"急則治其標,緩則治其本"的原則治療.總之,要重點突出,抓主要矛盾即可.

是不是對中醫療法有初步的認識呢?其實流傳幾千年的中醫,要一下子去了解它可不容易啊!!慢慢來您會領悟到中醫的奧妙之處的.

感謝您的分享!!!


2007-7-5 07:19 PM
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  1qaz2wsx
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#27  

很棒的自我療法!增廣見聞 !
感謝您的分享!


2007-11-18 10:49 AM
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  tm0105
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  來自 Taiwan
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#28  

太完備了,足可以傳家,可是整篇讀完後才發覺在自我療法7與自我療法9之間少了一篇8,不知是遺漏或是兩篇合一,不過已經太夠用了,如果不細看幾乎已忘了它的存在了,感恩!!

2007-11-21 09:57 PM
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  purplesky
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#29  

這個太讚了啦!!
你還真是細心啊!
大大感謝你囉~~


2009-10-29 03:19 PM
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  火拳3
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#30  

真多啊 謝謝分享喔!

2009-11-5 05:02 PM
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  瑪卡
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#31  

3q3q3q3q.....................

2009-11-25 07:59 PM
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  蘇小名
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  來自 台中
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#32  

自然養生「一」字訣:
晨起一杯水,到老不後悔
練出一身汗,小病不用看
多吃一薑醋,不用上藥鋪
午後一壺茶,益壽保安康


2009-11-28 10:41 AM
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