流雲
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#1 [美容美體]日常護膚法則 10天擁有水嫩好肌膚
生活中有很多護膚小竅門，運用得當你就能擁有完美好肌膚。今天，臺灣美容網小編給你支招，其實皮膚是可以這樣保養的哦~一起來學習吧~
雞尾酒保濕法
保濕工作也像調製雞尾酒一樣，只要加對了料，保濕功效就能立即層疊累加。比如，現在在美國正流行這一招：將蘆薈汁與幾滴荷荷巴油混合在一起，塗抹於肌膚，片刻後用冷水輕拍沖洗。兩者的混合物就像皮膚表面上的一層屏障，有效將肌膚與乾燥缺水的環境隔離。白天，在空調環境中肌膚感到緊繃、乾燥時，隨時塗抹，是乾渴肌膚的美味保濕雞尾酒。
冰點下的肌膚“保鮮”
Ole Henriksen在洛杉磯經營的臉部及身體SPA館是明星超愛光顧的口碑紅店，他傳授給我們一個在家也能進行的皮膚護理秘方：“小小一隻製冰格就能輕鬆讓你的HOME SPA更有成效。”方法很簡單：將蘋果汁注入製冰格放入冰箱冷凍。把結成固體後的果汁冰塊溫柔地敷在皮膚上 ，冰凍果汁中的蘋果酸有奇特的抗衰老功效。你會覺得肌膚就像經歷了一場迷你緊膚整形術！
只要防曬，不要假面
你是否也有相同的經歷，防曬霜起到隔離紫外線的同時 ，一併將好氣色與清爽肌膚屏蔽掉後，臉蛋就像戴了假面具一樣。試試這個小方法：在約一茶匙的防曬霜中加一至兩滴光影液（l i q u i di l lu m i n at or）混合後再塗抹，立刻幫你擺脫黯淡無光的油膩假面。
讓護理油點亮肌膚
繁忙的生活令肌膚總是看上去灰暗無光，富有光澤的容顏不僅令視覺效果更顯活力，更是素顏愛好者的天然“彩妝品”。試試在日常護膚體系中加入蘊含茉莉萃取的護理油，一個星期裡選擇三至四個夜晚在睡前避開眼周，塗抹於全臉肌膚。茉莉萃取物具有豐富的抗氧化能力，能有效改善膚色，並令肌膚充滿少女般的光澤。即使你是油性肌膚，一樣可以放心使用，就連女星MollySlims也愛不釋手。
遠離甜蜜殺手
似乎人人都知道糖分與肌膚健康的關係，可是你是否真的將少食糖分這件事付諸行動了呢？糖分是擾亂荷爾蒙、誘發粉刺的罪魁禍首之一，食多了糖就像挨了甜蜜殺手的溫柔一刀。即使是主食，營養學家也建議盡量多吃低糖食物，例如無糖黑麵包等。
隱匿文身很簡單
去不同的場合，想暫時遮住文0身？方法很簡單。先清潔文身及周圍的肌膚區域，再使用小號的化妝刷，蘸取高度遮瑕功效的粉底塗抹在文身部位，然後再用平時使用在臉部的粉底輕輕遮蓋即可。
抓住蜜蠟脫毛好時機
如果你想嘗試脫毛蜜蠟，不妨選擇秋冬這個最佳時機。此時，穿無袖裝的季節已經結束了，這段生長過度階段最好把控。只要從九月或十月開始，每個月堅持定期做蜜蠟脫毛，到了夏天的時候，你就只需要處理一些細小的腋毛就可以了。
定制你的身體遮瑕乳
身體肌膚上的淤青、疤痕不容忽視。它們會慢慢變成比原本肌膚的顏色更暗沉的棕色斑點。美容專家的建議是，量身定制最適合自己的遮瑕產品，將每一塊沉澱色素都掩蓋起來。具體的做法是，將古銅乳液與日常使用的身體乳混合，擦拭在有瑕疵的部位。這樣做，還有額外驚喜奉送—你將擁有彷彿剛被陽光親吻過般的金色肌膚。
讓黃瓜敷眼效果倍增
黃瓜有鎮靜舒緩肌膚的功效，如果想把這種給肌膚降溫的作用發揮到最大，一起來學習Jessica Alba的獨門秘方：將一整只黃瓜切成碎顆粒，並放在紗布中，放鬆地坐在沙發上，頭微微向後仰，將黃瓜包覆蓋於眼部，這樣的做法比在眼睛下方簡單隨便地貼兩片黃瓜片有效多了，黃瓜中的精華能全面覆蓋眼部肌膚，令浮腫的雙眼在5分鐘內變得神采奕奕。
人人都是反“孔”專家
蜜蠟脫毛能令毛孔打開，但同時也會令肌膚變得極為敏感，更容易形成污垢堵塞毛孔，從而導致粉刺。下一次為你的眉毛及唇周細毛做蜜蠟脫毛時，記得在手邊備上一瓶面部保濕噴霧，冷水的刺激能迅速促進臉部肌膚上毛孔的收縮和閉合。
做維A的主人
含有維生素A的護膚品是當今抗衰老護膚品中的主力軍，然而不少女性都對此敬而遠之，因為維A類產品容易引發肌膚敏感。對此，美國護膚學家給大家的最新建議是，每隔一天使用一次豌豆大小量的維A護膚品。一旦因為使用維A而令肌膚泛紅，請使用溫和的抗氧化保濕乳。
讓恨天高不再有恨
穿著高跟鞋奔走是愛美女性的必修課。無論多高價位的高跟鞋，都無一例外會對腳部造成或大或小的損傷。出門前務必貼上超市中都有出售的足部防摩擦貼，包括腳跟、腳底、腳趾等各部位，可謂一貼在腳健步如飛。對於已經造成的傷痕，就必須採取額外的修復措施。選擇一些油脂含量稍高的凡士林，或塗抹哺乳時所用的羊毛脂護乳霜，借助油脂的力量加速傷痕癒合。
床頭櫃裡的秘密
要始終保持美麗，關鍵就在於疏而不漏。過於費時費力的美容大法令人望而卻步，但你可以以便利性取勝。不妨在你的床頭櫃中備上一整套必備保養品：從眼霜、指緣油到潤唇膏無一遺漏、垂手可得。這樣，你就不必在第二天起床為昨夜遺漏了某一項護理而大呼後悔了。
噴霧與保濕乳，一個不能少
倘若你使用的是保濕噴霧，那麼請一定在之後塗抹保濕乳。紐約的皮膚專家Fusco重新定義了保濕噴霧的使用方法。倘若你只是單純使用了保濕噴霧，臉部肌膚上的水分仍將迅速蒸發，令肌膚變得更乾燥。此外，含有甘油成分和維生素E的噴霧會能令肌膚更潤澤。
石榴，助防曬一臂之力
根據美國皮膚科醫師Howard Murad的最新研究，石榴提取物能增強你所使用的防曬用品的功效！因為石榴中富含高效的抗氧化成分，能令皮膚抗擊紫外線能力提高25%。所以，有“美容心機”的你不妨選擇含有石榴萃取的營養片劑和保養品。
別讓體重成雲霄飛車
專家們建議尋找一個最適合自己的折中體重，千萬不要因短時間內過度節食而令體重大幅下滑。要知道，忽胖忽瘦最容易使肌膚失去彈性，導致鬆弛和伸展紋。此外，豐滿的臉頰能讓你看上去更年輕，瘦到顴骨突出可不是什麼好面相。毫無徵兆的激瘦必須引起足夠的重視，那很可能是身體發出的危險訊號。
雙重洗盡，潔淨每一天
如果你每天都化妝，那麼請務必養成雙重清潔的好習慣。首先，用溫和的卸妝油或乳霜卸除彩妝和防曬產品。接著，使用具有舒緩和促進肌膚新生的洗面乳從下往上按摩肌膚，徹底清潔肌膚，防止彩妝與污垢堵塞毛孔。注意，頸部肌膚也在你的潔面範圍之內。
皺紋填充霜,Stand-by
隨著年齡的增長，我們對皺紋越來越敏感。尤其是黑色素堆積在眼部下方，令皮膚看上去鬆弛下垂，眼部細紋更為明顯。為了淡化細紋，請在包包裡備上一支皺紋填充效果的精華乳，其中通常含有硅成分，能瞬間起到滋潤與撫平細紋的作用。這樣，你就能毫無顧慮地開懷大笑了。
層層呵護，順序為王
為了達到最佳的保養功效，請按照正確的順序，“由薄至厚”使用各種護膚品。首先使用最輕薄的產品，通常是精華液，接著是保濕乳，最後是高度滋潤的面霜。如果是白天，那麼請先使用抗氧化精華液，接著是保濕乳，最後覆蓋上足夠量的防曬乳。
迅捷曬後鎮靜法
針對無奈的長時間日曬，你有了更迅捷有效的鎮靜修復妙法：將0.5加侖的牛奶和15滴薰衣草精油倒入溫水中沐浴。此外，你還可以將西瓜果漿直接敷在曬傷的部位，灼熱刺痛的肌膚將迅速得到舒緩與修復。
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