流雲
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#1 [美容美體]「萬能」薰衣草精油 使用方法&禁忌
薰衣草精油有美白祛斑、排毒瘦身等功效，受到很多女性的喜愛，雖然薰衣草精油的功效很多，但是怎麼才能正確的讓精油發揮功效，以及薰衣草精油有哪些使用禁忌呢？今天小編向大家解答。
讓我們看看薰衣草精油有多牛逼：可以清熱解毒、清潔皮膚、控制臉部油脂及平衡油脂、去痘不留痕跡、祛斑抗皺、趕走眼袋黑眼圈，促進受損組織再生。當你感到生活壓力大的時候，薰衣草精油能夠淨化安撫你有效而脆弱的心靈，平復你激動的情緒，效果不比鎮靜藥物和安眠藥差。而且當你扭傷、肌肉勞損或是風濕痛的時候，如果你找不到藥油或是嫌棄那如大媽年代的氣味，那麼薰衣草精油也可以充當止痛劑……
讓我們看看錯誤使用薰衣草精油的童鞋有多苦逼：
濫用精油容易誘發乳腺癌、過量使用精油小心中毒過敏、濫用精油當心皮膚被燒傷、濫用精油容易導致接觸性皮炎……一條一條新聞出現在眼前，讓你看著身邊的薰衣草精油卻拿不到，因為早已腳軟。
1.吸入法。
把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸裡，不超過3滴，充分攪拌之後採取浸浴的方式，用口鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。如果沒有浴缸，可以在洗臉水中滴入薰衣草精油，有助舒緩壓力、美膚安神。
2.熏蒸法。
就是把精油當香薰用，將清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5滴薰衣草精油，點燃蠟燭並且放在香薰爐下面就可以了。但是注意，如果你的蠟燭是有香料的話，那麼需要注意二次污染，因為蠟燭的香味和酒精氣味會與精油氣味混合，影響效果。
3.塗抹法。
可以是10ml的基礎油混入5滴左右薰衣草精油，充分調配後在潔面後使用。如果是長痘痘的MM，可以稀釋薰衣草精油，然後用棉簽蘸一些直接塗在臉上，可以消腫消炎，同時可以止血癒合痘痘。
如果患上黴菌性陰道炎，可以用薰衣草精油直接塗抹在外陰和引導內，幫助消炎，快速恢復陰道健康。
4.按摩法。
如果是臉部按摩，可以用調好的薰衣草精油滴入手掌，2-3滴，在臉部從下往上塗抹，在額頭從內到外按摩，到眼睛周圍用無名指以點的方式輕輕按壓，最後從下往上按摩臉部和下巴。
如果是胸部按摩的話，滴入2-3滴討好的按摩油在手上或是胸部，然後用虎口從兩邊胸部外側往中間推，兩邊各30下後，手部變成罩子狀，罩住乳房後從底部讓乳頭方向提拉，共做20次，注意稍微彎腰。如果精油沒完全吸收的話，可以用雙手繞著乳房畫圈按摩。
5.噴射法。
多用於居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中，充分搖勻之後，噴在衣服、傢俱、書櫃甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驅蟲，還可以帶來清新的香氣。
薰衣草精油使用注意事項：
1.少量的薰衣草精油能夠安神助眠，但是過量的薰衣草精油則會令人變得興奮，反而不能入睡。因此在泡浴的時候，只需4-6滴即可。
2.縱使是最溫和的精油，使用之前必須進行肌膚敏感測試。
3.精油可以通經。加速血液循環，所以月經期、孕期和哺乳期婦女不能使用。
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