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#1 女神拐拐辣秀性感內在美 維持好身材有一套
女神拐拐辣秀性感內在美 維持好身材有一套
NOWnews-2016年02月10日 上午09:00
記者阮馨儀／台北報導
女神拐拐（許萌希）身材辣到爆，除了曾榮登「FHM男人幫全球百大美女票選」第一名，近期又接下內衣代言，大方展現性感又健康的女人味。隨著新年好料吃不停，女孩們最擔心身材變形，拐拐貼心分享簡單瘦身法，讓愛吃的朋友可以不忌口又維持健康苗條。
拐拐自爆過去初當模特兒時，曾因名氣不夠，只能苦苦待業，卻因壓力和失業的焦慮，讓她在短短3個月內胖了12公斤，體重一度將飆破60公斤，直到有機會試鏡，竟被嫌棄「太大隻」，才嚇醒改變生活狀態，努力減肥，從此一路注重身材保養至今。
對於身材的維持，拐拐笑稱其實很簡單，不用特別忌口，以免愈餓吃愈多，只要保持三餐正常，晚餐最晚要在7點前吃完，讓身體自然維持新陳代謝，搭配每天快走1小時，一周上健身房2∼3次，維持基本運動量，保持苗條體態非難事。
但拐拐也特別提醒，不忌口是針對三餐和「食物」，鼓勵大家吃天然食物，少吃加工「食品」，而油炸、甜品、零食、飲料絕對要少碰。此外有些女生會擔心每天快走會產生蘿蔔腿，她笑稱只要記得運動前、運動後拉筋伸展，就能讓肌肉線條結實柔美，不怕變成壯壯的「金鋼芭比」！
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