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#1 [醫學新知]天氣變化癢不停 勿讓皮膚鬧水荒
天氣變化癢不停 勿讓皮膚鬧水荒
中央社-2016年04月15日 下午12:21
（中央社記者魯鋼駿新竹市15日電）天氣變化大，加上換季因素，皮膚往往出現乾癢等小問題，馬偕醫院新竹分院皮膚科主任謝雅如表示，可選擇合適的保濕、防曬產品，隨時補充水分，維持皮膚保水度正常。
不少皮膚較敏感的民眾，每到冬天就會出現皮膚乾癢的情況，越抓越癢、還可能引起發炎，形成惡性循環。謝雅如指出，這就是因皮膚沒有足夠水分滋潤，因常在冬天季節出現，俗稱「冬季癢」，正式名稱則為「乾燥性皮膚炎」。
謝雅如說，正常皮膚構造最外層的「角質層」，角質細胞內含有保濕因子，也是人體天然屏障，當角質層脆弱、有疾病，或皮膚保濕程度不夠或皮脂腺分泌不足，保護膜角質受損，皮膚就容易受到外在刺激出現搔癢感。
謝雅如建議，民眾冬天在室內吹暖氣時，可在床頭邊放杯水，房間濕度夠，皮膚就不會那麼乾；治療上，以口服抗組織胺或外用類固醇就能緩解冬季癢，如果是乾性膚質或是表皮障蔽功能較差，平日就要使用較滋潤的保濕乳液維持角質層的保水度。
此外，冬天腳步雖已遠離，但近年冬季最夯的休閒運動非出國滑雪莫屬，但不少民眾在享受完滑雪樂趣後，皮膚開始乾裂、癢。謝雅如認為，風、紫外線與低溫是造成皮膚出問題的三大因素，若沒做好預防措施，還可能凍傷、曬傷。
謝雅如說，皮膚水分來自血液的循環供給，當所處環境溫度低，皮膚血管收縮，血液循環下降，皮脂線和汗水分泌降低，皮膚就會比較乾燥，加上濕度低，體表水分容易蒸散在空氣中，皮膚更為乾燥。
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