流雲
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#1 [美容美體]冬季護膚：敷面膜技巧+全身保濕抗乾燥
皮膚最容易乾燥的冬季，保濕工作要做好，面膜以其保濕速度快、效果好成為MM們保濕的首要選擇。秋冬季敷面膜可是有很多技巧的，下面四個敷面膜的步驟讓效果翻一倍。干冷的天氣令你無法水嫩白皙，肌膚飢渴。洗澡過後有時渾身發癢，這都是冬季保濕護理沒做好。
冬天敷面膜的小竅門：
步驟一：臉部濕潤是關鍵
臉部清潔後不要等臉上的水分都蒸發掉後才把面膜敷上，在皮膚濕潤的狀態下敷面膜是最好的。
原因：濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，因此在徹底清潔臉部後趁其還濕潤的時候就應該把面膜敷上，如果是干性皮膚的MM還可以在敷面膜前拍打爽膚水 ，使其保持在濕潤的狀態，這樣面膜中的水分和精華成分才更容易被皮膚吸收。
步驟二：加熱效果更出色
冬季可以適當將面膜加熱或者用水蒸氣蒸面，利於吸收面膜的水分和精華。
原因：寒冬的時候氣溫低，毛孔處於收縮狀態，身體新陳代謝變慢，如果在敷面膜前用熱水將面膜加熱或者用水蒸氣蒸面，這樣在敷面膜的時候不僅可以使臉部毛孔擴張還可以促進其血液循環，利於吸收面膜的水分和精華。
步驟三：次數時間要控制
每週敷面膜次數和每次面膜在臉部停留的時間需控制，保濕 效果才明顯。
原因：面膜一般都有使用的療程週期，如果每天都使用，皮膚會“吃不消”，效果反而不明顯。另外，冬季氣候乾燥，水分容易幹掉，一般面膜敷15-20分鐘為宜，面膜停留在臉部太久水分會蒸發，不但沒有保濕的效果，反而會蒸發臉部的水分。
步驟四：面霜最後不可少
敷面膜後需馬上塗上面霜，以鎖住水分和精華。
原因：敷完面膜後皮膚呈現的是最好的保濕 狀態，但如果認為這樣就算大功告成就大錯特錯了，剛敷完面膜後水分和精華還沒被皮膚完全吸收，如果直接暴露在空氣中會很快蒸發掉，因此敷完面膜後應該馬上塗上面霜，面霜可以將臉部剛剛從面膜中吸收的水分和精華鎖住，使保濕效果更加長久和明顯。
冬天保濕方法，預防乾燥、瘙癢：
第1步：用PH值較低的潔膚液
皮膚如果已經乾燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸鹼性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。
第2步：用橄欖油做護膚 品
如果皮膚非常乾燥，即使用了潤膚乳也還是於事無補，就可以試試塗橄欖油，因為橄欖油中的維生素A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用於過干的皮膚。
如果只對於普通的乾燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外含維生素E的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。
第3步：每星期用牛奶沖身1次
聽上去好像很浪費是吧？其實如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮膚滋潤嫩白，試試也無妨，畢竟現在牛奶並不是很貴的奢侈品，至少比橄欖油便宜多啦。在1浴缸水內加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鐘。
如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水裡加些牛奶不斷沖洗，當然，浸浴比沖的效果好得多。
第4步：用方糖潤膚
老一代人當然沒有現在這麼多滋潤沐浴露“補”身子，所以他們會放1塊方糖在1盆熱水裡，溶化之後擦身用，據說護膚 指數非常高。要想效果好，放在浴缸內浸泡也同樣好用。
第5步：沒抹乾身體前塗浴油
油比乳霜容易停留於表面，可能黏糊糊的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡後還沒擦乾身體前，立即塗浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水分，別怕黏糊糊，對你很有好處的！
第6步：潤膚露要潤而不膩
潤膚露有助於鎖住皮膚水分，所以洗澡後還沒穿衣服之前便要立即塗潤膚露，除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分最好都塗上。如果覺得塗了潤膚露太油膩，可以抹點爽身粉“緩衝”一下。
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