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  流雲
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#1  [食譜]味噌秋刀魚



材料：秋刀魚2尾、味噌50g、秋葵100g、蔥絲適量、柴魚片5g、味醂15cc、牛番茄切大丁

作法：

1、秋刀魚切長段，味噌加200cc水調勻，秋葵斜切，牛番茄切大丁。

2、鍋加熱放入少許油，再放入秋刀魚兩面煎熟後加入番茄丁，秋葵淋下味噌和味醂等3分鐘後裝盤。

3、將蔥絲與柴魚片加在秋刀魚上即可。

2012-10-16 09:36 AM
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