crybaby
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#1 多喝紅豆水也可以幫助減肥嗎?
有看到我一個朋友
他三個月前後
看起來模樣差好多
現在的他就看起來
明顯有變得比較瘦耶
然後他說其實最近就只有在喝紅豆水
沒有刻意節食或運動
我就覺得很奇妙
原來多喝紅豆水也可以幫助減肥嗎?
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2023-1-14 02:07 AM |
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classiccar
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#2
我以為喝紅豆水是容易消水腫耶
這也可以減肥嗎?!
如果可以的話
那我也想喝哈哈
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2023-1-14 11:31 PM |
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therather
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#3
喝紅豆水應該沒有用吧
覺得應該是要整個飲食都有配合到
比如說你不能一直喝紅豆水
但是每天都吃其他油膩的食物
那也不可能會瘦吧
我是從開始減肥了之後
因為有吃婕樂纖的纖飄錠跟纖纖飲
然後也順勢去參加他們的線上纖體班
因為裡面有專業的營養師
可以詢問說平常怎麼吃
可以達到健康又能瘦身的效果
然後在搭配目前吃的瘦身食品
這樣減起來會覺得有事半功倍的感覺
覺得你也可以考慮看看耶
畢竟紅豆水是不是真能減肥
我覺得可能還是未知數
但至少像我目前這樣做
大約一年左右瘦了超過10公斤囉
而且幾乎沒有遇到撞牆期
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2023-1-16 01:36 PM |
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adagietto
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#4
那我無法耶
每天喝一定很容易膩
我也在想
如果是喝你說的纖纖飲
這樣一直喝難道不會膩嗎?
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2023-1-16 11:40 PM |
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lorriemiss
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#5
沒有喝過耶
我是都靠喝馬甲纖SO飲
讓自己瘦回到學生時代的體重
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2023-1-17 02:13 AM |
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crybaby
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#6
如果是這樣的話
那與其喝紅豆水還不如喝纖纖飲好了
可能還更有用
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2023-1-17 09:43 AM |
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didangle
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#7
我知道那沒有辦法啊
不然弄紅豆水也不難阿
就自己弄就好了
我是寧願相信吃減肥瘦身食品
那會更有用一點
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2023-1-17 07:04 PM |
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