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#1 [養兒育女經]寶寶大便乾燥 父母應對及預防
很多寶寶都有大便乾燥的問題，這雖然看似不是什麼大問題，但是如果長期下來可會對寶寶的健康造成影響，今天小編要來跟媽咪們討論的就是寶寶大便乾燥的原因有哪些及其護理方法，以下文章一起來了解吧！
一、 幼兒大便乾燥的原因
1、媽咪母乳不足
母親乳汁不足，寶貝總在吃不飽的半饑餓狀態，可能二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，如吃奶時間長於20分、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不好等。
2、腸胃感到不適
配方奶是由牛奶為原料製作成，其中添加各種營養素，有些寶寶腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。
3、進食量過度少
有的寶寶進食量過少，食物經過胃腸消化吸收後，剩下的食物殘渣少，在結腸內產生不了多大壓力，所以不會有便意。
4、寶寶偏食引起
吃肉太多，菜與水果吃太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈鹼性，容易乾;植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。
5、奶粉不易消化
奶粉原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸作用下容易結成塊，不易消化。不要衝調過濃，兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁，在奶中加一勺糖能有效緩解便秘。
6、沒有排便習慣
因養成定時排便的習慣，及時不想，也要試試。如果有養成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留時間短，大便不會太乾，容易排出。
二、大便乾燥的應對方法
1、寶寶排便訓練
寶寶從出生到五六個月有一個對排便功能的學習敏感期，在這個階段，如果成人對寶寶的排便要求及時做出反應，可以幫助寶寶慢慢建立條件反射。
2、多吃蔬菜水果
最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。
3、用藥注意安全
嬰兒大便乾造成便秘可採開塞露通便。能刺激腸子起到通便作用。開塞露注入肛門內以後，應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒，再讓孩子排便。
專家提醒：寶寶上火一定要及時治療，而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥。
三、預防小孩大便乾燥
1、飲食務必清淡
寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
2、要多喝白開水
早上起來就喝白開水，可補充晚上丟失水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食，吃完後再喝幾口水以清潔口腔。
3、做一做嬰兒操
運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操；對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。
4、飲食預防乾燥
(1)馬蹄海蜇湯：馬蹄60克，海蜇50克。煎水飲用。
(2)香蕉煮冰糖：香蕉2條，冰糖適量，加水煮湯食。
(3)菠菜拌麻油：菠菜150克，麻油適量，將菠菜煮熟，加鹽調味，用麻油拌食。
(4)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌勻，每日早晚空腹飲。
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