在先進國家中，四十歲以上的中年男性三分之一有攝護腺肥大的傾向，六十歲以上的老年人約有半數，到了八十歲患有攝護腺肥大的比率已高達百分之八十；攝護腺又叫做前列腺，是男性特有的器官，它位於膀胱的出口，由一中葉及兩側葉組合而成，尿道自中間通過，在年輕的時候若是攝護腺發炎會引發許多不適的症狀，及至中老年後因為老化或是某些因素，攝護腺開始增生會壓迫到尿道，而引起頻尿、排尿困難、尿流減弱並且在排尿時會感到灼熱，嚴重時還會導致腎臟炎，是男性不能輕忽的一個器官，由於攝護腺肥大多好發於老年人，因此又稱為「長壽病」。

精蟲的活動力與鋅有關

　　在身體所有組織中，攝護腺液裡的鋅含量最高。最近根據美國聖路易華盛頓大學Dr.Heston的報告顯示攝護腺肥大可能與鋅的缺乏有關，研究發現在罹患攝護腺疾病的患者體內，鋅的含量只有它n店w者的十分之一；且由於鋅會進入到精蟲體內，一旦鋅的濃度下降，精蟲的活動力及發育就會受到影響，因此鋅不僅與攝護腺疾病有關，也被認為和男性的生殖機能有密不可分的關係。

南瓜籽油的4大成份

　　南瓜籽油是目前在歐美最常使用的男性保健配方，最主要的原因就在於南瓜籽中的「鋅」含量相當高，除此之外，南瓜籽油中另有許多對人體有益的成分且具有其他較不為人知的功效：

　　1. 不飽和脂肪酸：含有Ω-6多元不飽和脂肪酸60%，亞麻油酸在人體內可幫助膽固醇的利用，可維持心臟血管的健康。

　　2. 維生素：含有維生素B群和E，尤其是維生素E含量最為豐富。維生素B群可協助脂肪酸轉換成前列腺素，維生素E具有調節生理機能的作用。

　　3. 胺基酸：Glycine、Alanine及Glutamic Acid能幫助排尿順暢；Leucine可以減緩憂鬱。

　　4. 礦物質：包括鋅、鐵、銅、鎂、硒。尤其是鋅不但參與了許多酵素的合成，本身又可促進男性荷爾蒙的新陳代謝。雖然鋅在蝦子、生蠔等海鮮類食物含量也很多，但就膽固醇過高及痛風的人而言，選擇南瓜籽油對健康方面比較理想。

南瓜籽油可以照顧女性漏尿問題

　　南瓜籽含有豐富的鋅，每100公克的南瓜籽中就含有7.8毫克的鋅，其他食物不能與它相比。越來越多的研究報告指出每天吃30公克的南瓜籽或服用南瓜籽膠囊有助於合成男性荷爾蒙、維持攝護腺正常還可預防腎結石。已有實驗證實每天飯後服用1000毫克的南瓜籽油膠囊2∼3顆連續兩個月，不論是排尿的流量或最大流速都獲得很好的改善，除此之外針對中年婦女常有的漏尿及膀胱無力的問題，南瓜籽油對於強化尿道括約肌、控制排尿也有不錯的成效。


攝護腺中鋅的含量 可能會發生的症狀
較正常低35% 輕微的攝護腺腫大
較正常低38% 慢性攝護腺發炎
較正常低65%以上 攝護腺癌