林良樂
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#1 [養生保健] 預防牙周病 正確口腔護理
每個人都有刷牙的習慣，但是為甚麼仍會患上牙周病﹖
原來牙菌膜積聚是導致牙周病的主因。牙菌膜多積藏於
牙肉邊緣及牙縫，所以刷牙時忽略清潔牙肉邊緣及不使
用牙線，便會增加患牙周病的機會。牙周病初期病徵是
牙肉發炎，即牙肉出現紅腫、刷牙及使用牙綫時牙肉會
出血。這時候，若不再注重口腔衞生及作定期洗牙，牙
周病便會惡化。牙周病中、後期病徵除牙肉發炎的徵狀
會更顯著外，牙肉會逐漸脫離牙齒表面，形成「牙周袋」
，成為細菌的溫牀﹔牙槽骨收縮，牙齒變得不穩固（牙齒變鬆或移位）
，牙肉會出現收縮情況，使牙根露出、牙縫變大，牙齒甚至最終會自動
脫落。另外，牙周病病患者大多會有口臭情況。
正確刷牙方法
早晚刷牙固然重要，而且刷牙的方法必須正確才可有效預防牙周病﹕
1. 建議由大牙開始刷起。
2. 刷牙時，每次應以二至三隻牙齒為一組，前後來回或打圈十下左右，
3. 要注意刷牙肉邊緣。
4. 力度不可太大，否則會刷蝕牙肉及磨損牙齒表面。
5. 應增加刷牙的密度而不是力度。
[ Last edited by clairvoyant on 2008-10-3 at 12:16 AM ]
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2007-2-27 12:44 AM |
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極限完美人類
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☆悠閒生活の達仁☆
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#2
刷牙也是很重要的知識，
每天都要刷牙，
這項發表真的很重要，
也許可以減少一些蛀牙的情況。
[ Last edited by 極限完美人類 on 2007-2-28 at 11:03 PM ]
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2007-2-28 10:58 PM |
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coolpower
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來自 狐狸窩
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#3
我也覺得預防與保養都很重要..畢竟是跟著一輩子的!
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懂的控制情緒的人 , 才是主宰自己的人 |
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2007-2-28 11:00 PM |
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happychyan
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 #4
看完之後有一種感覺牙周病真的很可怕
事前的預防比事後的更重要我想為了不讓自己以後後悔
最好注意一下自己的牙齒免的以後後悔也來不及了~
 用心回覆主題，為您加分鼓勵 
 By Clairvoyant
[ Last edited by clairvoyant on 2007-3-9 at 12:41 PM ]
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2007-3-9 08:48 AM |
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