yappc239
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#1 [養生保健]人老可以不掉牙！
人老可以不掉牙！
牙痛、牙病在過去被認為是小毛病, 無關緊要 , 到了老年 , 牙周組織萎 縮 , 牙根暴露以致牙齒松動、脫落, 也當作是“老掉牙 " 的現象,不以為然。那么 人老了 , 就一定要掉牙嗎? 其實并非完全如此。
老年人對牙病的態度一個字 : 忍 , 認為忍忍就好了,該拔的不拔 ,該看的不看 ,經常聽老人說的最多的就是 : 等牙全掉了鑲個滿口的。 這種思想是最被動和消极的。其實完全可以積极的預防、治療達到 “老” 而不掉牙 ,不是有許多人到八、九十歲 , 牙齒照樣很好嗎 ? 相反 , 而有些 人四、五十歲時,還不到 " 老 " 就掉牙了,原因何在 ? 現代臨床醫學研究表明 , 牙齒不是 " 老 " 掉 的 , 而是牙周病所致.
由此看來防治牙周病是保護牙齒健康、延長牙齒壽命的重要措施。 牙周病是牙周圍組織疾病的統稱 , 包括牙周炎、牙齦炎等 , 其發生原因很多 , 除了平時對口腔衛生不重視、机体兔疫功能低下等因素外，從中醫學角度來看牙周病的發生與腎虛的關系非常密切。
防治牙周病,首先要注意口腔衛生保健 , 必須認真刷牙或漱口，做到每日刷牙或漱口四次 (清晨及每餐后 ) , 每次時間不少于 3 分鐘。同時,調養腎精治療腎虛也至關重要。人到中老年 , 腎虧精損 , 服用某些補腎固齒類中藥方劑 , 可以扭“虧 " 為“盈 " , 起到防治牙周病、堅固牙齒的效果。
其次還有要改變傳統觀念 , 那 種為 : “我刷牙了 , 牙齒就不壞了 " 的觀念要改改了 ; 刷牙只是最基本的牙齒保健方法 ,應定期作口腔檢查、定期潔牙。只要治療及時 , 方法得當 , 效果還是很好的。這樣到老了還會有健康、穩固的牙齒。
世界衛生組織倡導保護牙齒的 “8020" 運動 , 要求人們到 80歲時 仍然保留 20 顆牙齒 , 目的在于通過延長牙齒的壽命來保証長壽和提高生命質量。由此看來 ,“老掉牙" 是可以避免的 , 愛牙護齒從現在做 起 , 老來可有滿口好牙 ; 既使已經 掉了几顆牙的人 ,“亡羊補牢猶未 晚 " , 只要積极治療牙周病 , 剩下 的牙還可以發揮咀嚼功能。
[ Last edited by yappc239 on 2008-3-18 at 09:54 PM ]
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2008-3-18 09:53 PM |
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xp20060726
榮譽會員
 
隨緣放下,輕安自在.
   
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發文 8761
註冊 2006-7-26
來自 無緣大慈,同體大悲.
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 #2 感謝您提供的分享!
這類的消息,一般年輕人比較不會在意它,
可是很快的約35歲開始就會影響到您了,因為已開始有鈣質流失的現象,
就如同樓主所提的,腎虛或腎虧精損的,身體已開始衰弱了!
這時候若不注意您的身體維護,有些人會感覺到精力大不如從前了!
當然牙齒也會逐漸動搖脫落,潔牙與補充鈣質是為途逕!!
作為您的參考!!...
感謝您的分享!!!
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2008-3-21 09:28 AM |
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