流雲
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#1 [養兒育女經]兒童近視因素 家長如何發現？
現代科技的發達，3C產業的發展，也造就了孩子一直在電腦前打電動，或者是最近一直近距離滑手機，兒童近視問題也越來越嚴重，有些幼兒在國小就開始戴眼鏡了，關於孩子的眼睛，我們一起來守護！
一、兒童近視的發病原因
1、用眼距離過近
當書本與眼睛的距離達7∼10cm時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性（調節性）近視，所謂的假性近視。
2、用眼時間過長
青少年兒童看書、寫字、做作業、看電視等連續3∼4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而沒休息。
3、邊走路邊看書
有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書，這樣對眼睛很不利，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，會加重了眼睛調節的負擔，經常如此就可能引起近視。
4、躺著兩眼看書
躺著看書兩眼不在水準狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔，日久就形成近視。
5、輻輳作用加強
調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。
6、光線過強過弱
如果光線太強，會引起強烈反射，刺激眼睛使眼睛不適，難以看清字體，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。
二、如何儘早發現兒童近視
1、看東西貼很近
當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近，讀書寫字時常常抱怨屋子裡的光線太暗時，要考慮到您的孩子可能患有近視。
2、頻繁眨眼次數
頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。因此，當您的孩子出現頻繁眨眼的症狀時，應考慮其是否患了早期近視。
3、看不見黑板字
當您的孩子見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷，或是常常看不見黑板上寫的字跡時，也應考慮您的孩子是否患有近視。
4、經常性揉眼睛
一些孩子因為近視而看不清物體時，經常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。因此，當發現您的孩子經常揉眼睛時，應及時帶其去醫院檢查視力。
5、看東西常斜視
部分患近視的孩子常會合併有斜視( 即當其一只眼睛向前看時，另外一隻眼睛會不自主地向外側看) 的習慣。因此，當您發現自己的孩子有斜視的習慣時要考慮其是否患有近視。
6、經常拉扯眼角
少數孩子患了近視以後，常會用手向外側拉扯自己的眼角，因為這樣做可以出現同歪頭、眯眼一樣的效果。當發現您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時，要及時帶其去醫院檢查視力。
7、看物體常眯眼
近視患者看東西時經常眯眼，這是因為眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，可以暫時提高和改善視力。當孩子經常眯眼看物體時，應考慮可能患了早期近視。
8、歪著頭看東西
一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。因此，當發現你的孩子經常歪著頭看物體時，一定要帶其去醫院檢查視力，並要糾正其看物體的錯誤姿勢，以免使其養成歪頭的習慣。
9、皺眉壓迫眼球
皺眉會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發展速度。因此當發現您的孩子經常皺眉時，要及時帶其去醫院檢查視力，並要幫助其改掉經常皺眉的毛病。
注意事項：一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。
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