porcelain
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#1 愛吃東西就只能胖下去了嗎?
最近不知道是怎麼了
我只要在FB上傳我去吃東西的照片
以前都會說看起來很好吃
或是問我在哪裡之類的
最近卻是有人開始說
又在吃東西 或是看起來好像變胖了這類的話
一開始是我閨蜜開玩笑的講又在吃東西
後來是幾個以前的高中同學
已經很熟的這樣講個幾次我還好
結果冒出一些不太熟的這樣講 還越來越多
本來吃東西就是我消除壓力的方式阿
被講太多次讓我越來越在意
但我根本戒不掉這習慣怎麼辦?
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2022-5-11 06:03 PM |
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noprovision
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#2
就慢慢戒吧
然後不想被講的話
以後吃東西就不要傳上去網路囉
我只能說那些人有點白目吧
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2022-5-11 10:14 PM |
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dawnsoon
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#3
我以前都覺得會胖的人就是會胖
還覺得像我這種人喝水跟呼吸都會胖
但是仔細去檢視我平常的飲食跟生活
說真的飲食也是有很大的問題
像我很愛吃油炸類食物
也愛吃麵包之類的
也難怪一直都瘦不下來XD
直到前陣子在網路上看到還蠻多人討論婕樂纖的減肥食品
連女人我最大的節目上都有介紹
看到是天然成分的減肥食品
又有通過很多檢驗跟認證我才敢買
我買來以後早餐跟晚餐飯前吃纖飄錠
吃午餐的時候會喝一包纖纖飲
還有搭配每天喝足夠的水
漸漸有開始瘦下來了
雖然現在我還是不太忌口
但有瘦下來讓我成就感很大
所以打算要持續吃了
如果有想要瘦身減肥的話也可以考慮試試看~
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2022-5-12 11:24 AM |
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anciently
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#4
如果你耐不了餓看要不要試試看睡前喝一點沒那麼有負擔的保健食品
我自己是都早上空腹喝DV的那支207有酵青汁
它裡面含有豐富的營養及蔬果酵素和膳食纖維
對減肥也有幫助 可以讓你不那麼餓吃那麼多
你可以參考看看
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2022-5-12 11:58 AM |
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porcelain
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#5
| Quote: | Originally posted by dawnsoon at 2022-5-12 11:24 AM:
我以前都覺得會胖的人就是會胖
還覺得像我這種人喝水跟呼吸都會胖
但是仔細去檢視我平常的飲食跟生活
說真的飲食也是有很大的問題
像我很愛吃油炸類食物
也愛吃麵包之類的
也難怪一直都瘦不下來XD
直到前陣 ... |
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我也覺得我呼吸都會胖
看了你說的忽然有信心了
我也想買你說的那些來吃看看
希望可以順利瘦下來
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2022-5-12 12:47 PM |
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bainmarie
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#6
搞不好積極一點運動控制飲食就瘦了
不一定要花錢再買那些東西
你可以先飲食加運動試試看阿
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2022-5-12 01:08 PM |
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dawnsoon
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#7
其實容易胖的人體質也都是易胖的
光靠飲食跟運動可能前期可以瘦
後面就會卡住
才會需要買纖纖飲跟纖飄錠來吃
也能順便調整體質
如果有想買的話
會建議在官網上面先問過美容顧問再買~
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2022-5-12 02:03 PM |
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