流雲
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#1 [養兒育女經]嬰幼兒斷奶時機 餵養調整建議
寶寶成長期遇到斷奶時是一個非常重要的階段，在食物的轉換到餵養方式的改變等等都是對寶寶發育有很大的發展及影響，各位新手媽媽要怎麼有計畫性幫寶寶斷奶以及該注意什麼，跟著小編一起來看看！
一、掌握寶寶斷奶時間
1、春季秋季最佳
天氣涼爽時孩子容易接受全輔食餵養。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時，還可以適當推遲幾天，待恢復健康後再考慮斷奶。
小百科：對於一些本來就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來說斷奶較容易，不必太過拘泥於斷奶時機；若母乳充足則最好還是選擇時機來斷奶。
2、最佳斷奶年齡
母乳是嬰兒理想中的食品，專家提倡母乳應該餵養到寶寶1周歲。然而母乳雖好，也並非完美無缺。母乳中維生素D就很少，滿足不了寶寶成長中營養需求。
小百科：嬰兒一歲時胃腸消化功能完善，對營養需要逐漸增加，母乳量和質都不能滿足寶寶生長發育，此時輔食增加，這正是寶寶開始斷奶的適宜時期。
二、嬰兒斷奶八建議
1、減少餵奶次數
可以每天先給寶寶減奶，輔助量相應加大；一周後媽媽感到乳房不太發脹，寶寶消化吸收情況很好就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。
2、減白天再夜晚
剛減奶時寶寶對媽媽乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天餵的那頓開始。白天有很多吸引寶寶的事，不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻特別依戀媽媽。
3、先體檢再斷奶
媽媽準備給寶寶斷奶的時候，要先把他們帶到保健醫生那裡，做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時才可以考慮斷奶。
4、生病時不斷奶
如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。
5、多花時間陪伴
在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人餵養。
6、爸爸幫助度過
在準備斷奶時充分發揮爸爸作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶時間。
7、傷害寶寶身心
母乳帶給寶寶不僅是營養物質還有信賴和安全感。斷奶不可採用倉促生硬方法，如讓寶寶突然和媽媽分開或馬上斷掉奶等帶給寶寶不愉快的體驗等等。
8、斷奶果斷不拖
媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食改變又要態度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧就下不了決心從而拖延斷奶時間，帶給寶寶不良的情緒刺激。
三、寶寶斷奶注意事項
1、不在夏天斷奶
因為夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般於春、秋兩季斷奶最好。
2、不在患病斷奶
因為孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復，甚至加重病情。
3、不要強迫斷奶
如採取在奶頭上塗辣味、苦味或帶色的東西等手段強迫孩子斷奶的方法是不可取的。應該把輔食做得色香味俱全，使孩子喜歡吃就不願再吃奶了。
小百科：斷奶初期可能寶寶有些不適應，家人應當多與孩子親近。多抱抱、增加新玩具等。多多關心寶寶的心理感受！
4、注意加強護理
孩子斷奶期間要加強護理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理。
小百科：吃奶不僅是吸取營養需要，有時還是尋求安全感和安慰，斷奶後應給寶寶心理支持，從各方面給予鼓勵、關心，盡快讓寶寶擺脫對允吸的需求。
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