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#1 坐月子學問多好煩惱？媽咪寶貝產後護理之家專業照護
坐月子學問多好煩惱？媽咪寶貝產後護理之家專業照護
準備接新生兒出生的時刻，相信準爸媽們都非常喜悅和期待。然而接下來新生兒照顧與身體恢復、坐月子等等細節，經常讓媽咪們只要一想到就一個頭兩個大，煩惱不已。相信身在台灣的媽媽們，對於產後坐月子都有一定的認知和要求，坐月子最重要是讓母親能有足夠時間恢復身體機能，同時適應及學會新生兒照顧，成為一名真正的媽媽並獲得成就感；坐月子做得好更能幫助改善原有體質缺失，轉變為健康體質，因此坐月子對產後媽媽來說非常重要。
一談到坐月子，產後母親對最常遇見的情況便是來自長輩的叮嚀與經驗分享，如「坐月子不能洗頭」、「坐月子不能喝水」、「坐月子不能吃水果」、「坐月子不能吃吹冷氣」…諸如此類的禁忌不勝枚舉，經常讓年輕媽媽感到快要抓狂和難以忍受，而遵從與不遵從之間似乎沒有這麼確定，更加無所適從。媽咪寶貝產後護理之家專業團隊指出，傳統坐月子的禁忌是許多產後母親所擔憂的一部分，其實來自上一輩的經驗談並非沒有道理，只是現代社會與環境大幅進步、醫學科技發達，應適時屏除傳統不適宜的禁忌，使坐月子更舒適和健康。
現代坐月子方式注重科學和健康，以專為產婦坐月子的產後護理之家而言，一年四季館內維持恆溫且於獨立套房內備有冷、暖獨立空調，乾濕分離衛浴並設置免治馬桶及暖風機，讓產婦在舒適的環境中坐月子也避免產婦受寒。除此之外，產後護理之家針對產後母親和與新生兒照護規劃完整的環境與課程，由經驗豐富的醫護人員們提供照護和指導各式衛教課程，將最專業的知識和技巧傳達給每位母親；另安排專業婦產科和小兒科醫師定期檢查和追蹤復元狀況，確實照顧母親與嬰兒的健康。
坐月子的飲食也是關鍵之一，尤其在傳統禁忌中有諸多須注意要素。媽咪寶貝產後護理之家提供現煮月子餐點，由專屬獨立中央廚房每天新鮮製作，嚴選食材提供優良廠商，月子餐餐點皆經廚師與營養師設計規劃，重視健康天然與營養均衡攝取，幫助產後母親恢復體力，營養攝取足夠也幫助母奶充足。坐月子的目的是讓產後母親享有適度休養和運動，經適度的食補及食療，使身體機能儘速恢復。坐月子學問雖多，但在專業護理之家完整團隊的照護下，坐月子其實並非想像中複雜。
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