流雲
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#1 [時髦髮藝]頭髮毛躁受損 保養修護12要點
每個女性都希望自己能如同美髮廣告的明星一般，擁有水潤、光澤及彈性的亮麗秀髮。尤其對於經常染燙頭髮、變換造型的女生來說，秀髮的健康更應該好好維護。以下內容將告訴妳如何保養及護理受損的髮質。
頭髮保養及護理要點
1、 染燙避免同時
燙髮、染髮最好不要同時進行，因為燙髮劑和染髮劑都含有較多的化學成分，雙重傷害，對頭髮傷害更大。在非染不可的情況下，可將染髮劑倒在頭髮上用手輕輕揉搓。
2、消除燙後異味
在燙髮時記得選擇值得信任的設計師，嚴格控管藥水量和燙髮時間在水里加上自己喜歡的香水或精油數滴，讓頭髮在水中浸泡三分鐘，就可以去除刺鼻的藥水味。
3、洗髮精護髮素
在洗髮時選擇質量較好的洗髮精，洗髮要慎選護髮素，頭髮在長期曝曬下，會引起水分不足，頭髮太長得不到充足的營養，也會讓其看起來枯黃乾澀。
4、選用保濕噴霧
選用質量較好的護髮產品來滋潤自己的秀發，會令頭髮保持由內而外的健康。在平時打理頭髮時，使用保濕噴霧，能讓頭髮看起來水分十足！
5、保濕用橄欖油
橄欖油讓頭髮恢復柔順與光澤如果頭髮受損嚴重，在做深層護髮之前的晚上可在髮梢處抹上幾滴具有保濕作用的橄欖油。第二天洗頭髮後再看，柔順亮澤很多喔！
6、深層滋養頭髮
很多乾枯的頭髮沒有光澤可言，除了缺少水分外就是缺少營養。每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法。
7、提升光澤亮度
洗髮後用精華素將頭髮從髮根到髮尾塗抹，反覆3次直到精華素全部被吸收。堅持一個月以後，頭髮的乾枯狀態會減輕，光澤度自然提升。
8、燙髮時間間隔
對新燙的髮型不滿意，有人會重燙一次或要求髮型師幫她恢復原樣，殊不知，這樣對頭髮的傷害極大。若實在想重來一次，兩次燙髮的時間最好間隔半個月以上。
9、睡前護髮保養
睡前塗上免洗的護髮素能夠修護乾燥受損的頭髮，每週做兩到三次效果較好。塗上護髮素後，用梳子將頭髮梳順，在枕頭上墊上毛巾可以保護你的枕頭不被弄髒。
10、飲食促進功效
缺乏維生素也容易造成頭髮沒有光澤。如維生素B具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。
11、吃富含維生素
平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
知識家：多吃膠原食物：蓮藕、山芋、納豆等膠原食品，能帶給髮絲光澤和張力。
12、自製蛋黃護髮
將兩個蛋黃，半個檸檬的汁和幾滴白蘭地酒或萊姆酒一同攪勻，抹在頭髮上，輕輕的按摩，再用毛巾包裹30分鐘，最後清洗時在水中滴入幾滴檸檬或果醋。
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