流雲
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#1 [美容美體]如何護牙：什麼牙膏美白牙齒？
牙齒發黃怎麼辦？怎麼美白牙齒？用什麼牙膏能把牙齒刷白？我們選牙膏的時候要注意看看膏體是否的細膩光滑的。普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦等原料對防治口腔疾病也要一定的作用。
細節一：膏體細膩光滑
我們選牙膏的時候要注意看看膏體是否的細膩光滑的。質量好的牙膏，能夠很自然地擠出，擠出來膏體是細膩光滑，如果擠出來有發黑並沾有雜質的話，就不要選擇了。
細節二：牙膏氣味清香
這裡的氣味清香是指牙膏擠出來沒有刺舌鹼性和酸性等氣味。我們在購買的時候，需要用鼻子聞一下，甚至可以用舌頭稍微舔一下。
細節三：選擇藥性牙膏時要注意
選擇藥性牙膏時要對症下藥.而藥性牙膏大體分為：預防齲齒、脫敏鎮痛、消炎止血、除牙結石等。那麼我們在選擇牙膏的時候就要先咨詢一下牙醫的建議，因為我們都知道細菌都有抗藥性，用久了一種藥用牙膏，必定會影響該療效的。牙齒沒有問題的同學就不要擅自使用藥用牙膏了，普通的牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦等原料對防治口腔疾病也要一定的作用。
細節四：使用含氟的牙膏
含氟的牙膏能夠防止蛀牙。因為含氟的牙膏中含有一種叫活性氟的成分，促進牙釉質的再礦化，增強牙齒的抗齲力。而且用用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或抑制牙斑中細菌生長，對抑制牙結石的形成和促進牙周組織健康起到一定作用。但要注意的是如果你身在在高氟地區就不要使用了。因為氟是一種致癌的物質，不易攝入過量。但是，不必擔心，牙膏中含有一點氟是不怕的只要我們正確刷牙的方式，沖洗乾淨就可以了。
細節五：選擇摩擦劑顆粒小
選擇摩擦劑顆粒小的。不要以為顆粒大的就可以清潔得更加徹底，其實未必，反而會損傷牙齒表面。通常含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的比較好，二氧化硅次之，碳酸鈣最差。
細節六：端正你的刷牙方式
買到好的牙膏同時也要對端正你的刷牙方式喔!正確時刷牙方式：以圓周式的手法反覆擦洗，並用牙線徹底清潔乾淨殘留在牙縫間隙中的污垢和細菌，這樣你的牙齒才會白起來。
細節七：不要長期使用一種牙膏
不要總是迷戀在一種牙膏身上，應該定期換種牙膏來試試，早晚用不同的牙膏也是可以的。只要堅持早晚刷牙、餐後漱口，並用上正確的刷牙方式，你的牙齒才會散發健康的白！
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